Anemi är ett vanligt tillstånd, särskilt hos spädbarn, och medför betydande hälsorisker. Järnbristanemi är den vanligaste formen. Med tanke på dess natur måste man vara uppmärksam på att förbättra järnabsorptionen genom olika järnkällor. Nedan följer åtgärder för att förebygga järnbristanemi hos spädbarn!
För det första, se till att ge rätt amningsråd. Bröstmjölk innehåller visserligen begränsat med järn, men det absorberas väl.Om amning inte är möjligt bör järnberikad modersmjölksersättning användas. Alternativt kan man tidigt introducera järnrika livsmedel i kosten.
Vid omkring fyra månaders ålder bör spädbarn, oavsett om de ammas eller får modersmjölksersättning, gradvis erbjudas äggula, leverpuré, fiskpuré, grönsakspuré och järnberikade livsmedel. När man ger järnrika livsmedel är det lämpligt att också ge frukt som är rik på C-vitamin och pektin för att förbättra järnupptaget.
När det gäller järnberikad kost bör fullgångna spädbarn börja mellan 4 och 6 månader (senast 6 månader), medan för tidigt födda eller lågviktiga spädbarn bör börja vid 3 månader. Den enklaste metoden är att tillsätta järnsulfat i modersmjölksersättning eller kompletterande livsmedel. Spädbarn som ammas bör få järnberikade spannmål 1–2 gånger dagligen.
För spädbarn som får modersmjölksersättning efter 6 månaders ålder och som inte får järnberikad mjölk bör den totala volymen inte överstiga 750 ml, eftersom detta skulle ersätta järnrik kost.
Genomför noggranna hälsoundersökningar och regelbundna anemiskontroller för att möjliggöra tidig behandling av milda fall. Spädbarn med hemoglobinvärden vid den nedre normalgränsen (110 g/l) bör också få järntillskott.Experimentella bevis tyder på att vissa spädbarn uppvisar en lätt ökning av hemoglobinet efter järntillskott, vilket tyder på att det finns en mild järnbrist i denna grupp som kräver omedelbar korrigering. Ejiao (gelatin från åsneskinn) är en traditionell kinesisk blodstärkande formula, medan järnlaktat är ett effektivt järntillskott. Många kommersiellt tillgängliga blodstärkande produkter använder dessa ingredienser som fristående formuleringar.
Vanliga järntillskott för järnbristanemi inkluderar järnsulfat, Ferrum Ferritum, 10 % järncitratammoniumförening, Baby Blood Essence och Luso Iron Oral Solution. Vitamin C bör tas samtidigt för att förbättra järnabsorptionen.
Ferrum Ferritum: 50–150 mg per dos, tre gånger dagligen.
10 % järnammoniumcitratlösning: 1–2 milliliter per kilogram per dag, uppdelat på tre doser.
Kostmetoder för behandling av järnbristanemi hos spädbarn:
Om ditt spädbarn utvecklar järnbristanemi kan kostjusteringar användas för behandling. Ökad fysisk aktivitet och en balanserad kost är optimala metoder.Inkludera till exempel mer räkor, magert kött, grisblod, kelp, animalisk lever, sojabönor, svart svamp, laver, bladgrönsaker och pumpafrön i kosten. Kombinera helst kött med grönsaker för att avsevärt förbättra järnupptaget. Förutom proaktiv förebyggande är det viktigt att känna igen symtomen.Så, vilka är symtomen på järnbristanemi hos spädbarn?
Innan onormala blodvärden indikerar anemi uppvisar spädbarn ofta irritabilitet, slöhet, minskad aktivitet, blek hud och nageldeformiteter (koilonychia). Föräldrar bör observera om spädbarnets hy är gulaktig eller blek, med en ljus färg på läpparna, slemhinnorna och ögonlocken.
Spädbarn med järnbristanemi upplever ofta minskad aptit, blekhet, illamående, kräkningar och förändringar i matsmältnings- och blodbildningssystemen, såsom hepatosplenomegali. Det kan också orsaka cerebral hypoxi, vilket leder till neurologiska förändringar. I slutändan kan anemi påverka spädbarnets intellektuella utveckling.Äldre skolbarn kan uppvisa dålig koncentrationsförmåga under inlärning, nedsatt förståelse, tröga reaktioner och nedsatt minne. Äldre barn kan också rapportera ihållande trötthet, yrsel, tinnitus, hjärtklappning och andfåddhet till sina föräldrar. Vissa barn kan till och med utveckla pica, som kännetecknas av ett ovanligt begär efter icke-ätbara föremål som bark, sand, jord, tidningspapper, rått ris eller rått mjöl.
Allvarlig järnbristanemi hos spädbarn kan yttra sig som glossit, angular cheilitis eller till och med tillväxthämning. Barnets immunförsvar försvagas, vilket gör det mottagligt för förkylningar och olika infektioner såsom matsmältningsbesvär, diarré och lunginflammation. Föräldrar bör därför prioritera tidig upptäckt och snabb järntillskott.