Mitybos būdai kūdikių anemijai išvengti: geležies trūkumo anemijos simptomai
Encyclopedic
PRE
NEXT
Anemija yra dažna liga, kuriai ypač jautrūs kūdikiai, todėl ji kelia didelį pavojų sveikatai. Dažniausia anemijos forma yra geležies trūkumo anemija. Atsižvelgiant į jos pobūdį, reikia atkreipti dėmesį į geležies įsisavinimo gerinimą vartojant įvairius geležies šaltinius. Toliau pateikiamos priemonės, padedančios išvengti geležies trūkumo anemijos kūdikiams!
Pirmiausia užtikrinkite tinkamą kūdikių mitybos vadovavimą. Nors motinos piene yra nedaug geležies, ji gerai įsisavinama.Jei maitinti krūtimi neįmanoma, reikėtų naudoti geležimi praturtintą mišinį. Kita alternatyva – anksti įvesti į mitybą geležimi turtingus maisto produktus.
Apie keturių mėnesių amžiaus kūdikiams, nepriklausomai nuo to, ar jie maitinami krūtimi, ar mišiniu, reikėtų palaipsniui pradėti duoti kiaušinio trynį, kepenų tyrę, žuvies tyrę, daržovių tyrę ir geležimi praturtintus maisto produktus. Duodant geležimi turtingus maisto produktus, patartina taip pat duoti vaisių, turinčių daug vitamino C ir pektino, kad geležis būtų geriau įsisavinama.
Dėl geležimi praturtintos dietos: pilnametis kūdikiai turėtų pradėti ją vartoti nuo 4 iki 6 mėnesių (ne vėliau kaip 6 mėnesių), o neišnešioti arba mažo svorio kūdikiai – nuo 3 mėnesių. Paprasčiausias būdas – į mišinį arba papildomus maisto produktus įmaišyti geležies sulfato. Žindomi kūdikiai turėtų gauti geležimi praturtintų grūdų 1–2 kartus per dieną.
Jei kūdikiams, vyresniems nei 6 mėnesių, maitinamiems pieno mišiniu, naudojamas pienas, kuris nėra praturtintas geležimi, jo bendras kiekis neturėtų viršyti 750 ml, nes tai pakeistų geležimi turtingą maistą.
Atlikite išsamius sveikatos patikrinimus ir reguliarius anemijos tyrimus, kad būtų galima anksti gydyti lengvus atvejus. Kūdikiams, kurių hemoglobino lygis yra žemesnis už normos ribą (110 g/l), taip pat reikėtų duoti geležies papildų.Eksperimentiniai duomenys rodo, kad kai kurių kūdikių hemoglobino kiekis šiek tiek padidėja po geležies papildų vartojimo, o tai rodo, kad šioje grupėje yra lengvas geležies trūkumas, kurį reikia nedelsiant ištaisyti. Ejiao (asilo odos želatina) yra tradicinis kinų kraują stiprinantis preparatas, o geležies laktatas yra veiksmingas geležies papildas. Daugelis komerciškai prieinamų kraują stiprinančių produktų naudoja šiuos ingredientus kaip atskirus preparatus.
Dažniausiai naudojami geležies papildai geležies trūkumo anemijai gydyti yra geležies sulfatas, Ferrum Ferritum, 10 % geležies citrato amonio junginys, Baby Blood Essence ir Luso Iron Oral Solution. Kartu reikia vartoti vitaminą C, kad pagerėtų geležies įsisavinimas.
Ferrum Ferritum: 50–150 mg vienai dozei, tris kartus per dieną.
10 % geležies amonio citrato tirpalas: 1–2 mililitrai vienam kilogramui per dieną, padalinta į tris dozes.
Mitybos metodai kūdikių geležies trūkumo anemijos gydymui:
Jei jūsų kūdikiui išsivysto geležies trūkumo anemija, gydymui galima taikyti mitybos koregavimą. Optimalūs metodai yra fizinio aktyvumo didinimas ir subalansuotos mitybos palaikymas.Pavyzdžiui, įtraukite į jų mitybą daugiau krevečių, liesos mėsos, kiaulienos kraujo, jūros dumblių, gyvūnų kepenų, sojos pupelių, juodųjų grybų, jūros kopūstų, lapinės daržovės ir moliūgų sėklų. Idealiu atveju, derinkite mėsą su daržovėmis, kad žymiai pagerintumėte geležies įsisavinimą. Be aktyvios prevencijos, labai svarbu atpažinti simptomus.Taigi, kokie yra geležies trūkumo anemijos simptomai kūdikiams?
Prieš kraujo tyrimų rezultatai parodys anemiją, kūdikiai dažnai tampa dirglūs, letargiški, mažiau aktyvūs, jų oda tampa blyški, o nagai deformuojasi (koilonichija). Tėvai turėtų stebėti, ar kūdikio veidas nėra pageltęs ar blyškus, ar lūpos, gleivinės ir vokai nėra šviesios spalvos.
Kūdikiai, sergantys geležies trūkumo anemija, dažnai patiria apetito sumažėjimą, blyškumą, pykinimą, vėmimą ir virškinimo bei kraujodaros sistemų pokyčius, pvz., kepenų ir blužnies padidėjimą. Tai taip pat gali sukelti smegenų hipoksiją, dėl kurios atsiranda neurologiniai pokyčiai. Galiausiai anemija gali turėti įtakos kūdikio intelektualiniam vystymuisi.Vyresni mokyklinio amžiaus vaikai gali rodyti prastą koncentraciją mokantis, sumažėjusį supratimą, vangias reakcijas ir sutrikusią atmintį.
Vyresni vaikai taip pat gali tėvams skųstis nuolatiniu nuovargiu, galvos svaigimu, spengimu ausyse, širdies plakimu ir dusuliu. Kai kurie vaikai gali netgi susirgti pika, kuriai būdingas neįprastas potraukis nevalgomoms medžiagoms, pvz., medžių žievei, smėliui, žemei, laikraščiams, žaliam ryžiams ar žaliam miltams.
Sunkus geležies trūkumo anemija kūdikiams gali pasireikšti kaip glostitas, kampinis cheilitas ar net augimo sulėtėjimas. Vaiko imuninė atsparumas silpnėja, todėl jis tampa jautrus peršalimams ir įvairioms infekcijoms, tokioms kaip virškinimo sutrikimai, viduriavimas ir plaučių uždegimas. Todėl tėvai turėtų teikti pirmenybę ankstyvam diagnozavimui ir greitam geležies papildų vartojimui.
PRE
NEXT