Approcci alimentari per prevenire l'anemia infantile: sintomi dell'anemia da carenza di ferro
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L'anemia è una condizione comune, con i neonati particolarmente sensibili, che comporta rischi significativi per la salute. L'anemia da carenza di ferro è la forma più diffusa. Data la sua natura, è necessario prestare attenzione a migliorare l'assorbimento del ferro attraverso varie fonti di ferro. Di seguito sono riportate le misure per prevenire l'anemia da carenza di ferro nei neonati! Innanzitutto, assicurarsi di seguire una corretta guida all'alimentazione dei neonati. Sebbene il latte materno contenga una quantità limitata di ferro, esso viene assorbito bene.Quando l'allattamento al seno non è possibile, è necessario utilizzare latte artificiale arricchito con ferro. In alternativa, introdurre alimenti ricchi di ferro nelle prime fasi dello svezzamento.
A partire dai quattro mesi di età, sia che siano allattati al seno o con latte artificiale, ai neonati dovrebbero essere gradualmente somministrati tuorlo d'uovo, purea di fegato, purea di pesce, purea di verdure e alimenti arricchiti con ferro. Quando si somministrano alimenti ricchi di ferro, è consigliabile fornire anche frutta ricca di vitamina C e pectina per migliorare l'assorbimento del ferro.
Per quanto riguarda le diete arricchite con ferro: i neonati nati a termine dovrebbero iniziare tra i 4 e i 6 mesi (non oltre i 6 mesi), mentre i neonati prematuri e con basso peso alla nascita dovrebbero iniziare a 3 mesi. Il metodo più semplice consiste nell'aggiungere solfato ferroso al latte artificiale o agli alimenti complementari. I neonati allattati al seno dovrebbero ricevere cereali arricchiti con ferro 1-2 volte al giorno.
Per i neonati alimentati con latte artificiale oltre i 6 mesi, se si utilizza latte non arricchito con ferro, il volume totale non dovrebbe superare i 750 ml, poiché ciò sostituirebbe l'apporto alimentare ricco di ferro.
Effettuare esami sanitari approfonditi e screening regolari dell'anemia per consentire il trattamento precoce dei casi lievi. Anche i neonati con livelli di emoglobina al limite inferiore della norma (110 g/l) dovrebbero ricevere un'integrazione di ferro.Prove sperimentali indicano che alcuni neonati mostrano un leggero aumento dell'emoglobina dopo l'integrazione di ferro, il che suggerisce che in questo gruppo esiste una lieve carenza di ferro che richiede una correzione tempestiva. L'Ejiao (gelatina di pelle d'asino) è una formula tradizionale cinese per tonificare il sangue, mentre il lattato ferroso è un efficace integratore di ferro ferroso. Molti prodotti tonificanti per il sangue disponibili in commercio utilizzano questi ingredienti come formulazioni autonome.
I comuni integratori di ferro per l'anemia da carenza di ferro includono solfato ferroso, Ferrum Ferritum, composto di citrato ferroso ammonico al 10%, Baby Blood Essence e Luso Iron Oral Solution. La vitamina C dovrebbe essere assunta contemporaneamente per migliorare l'assorbimento del ferro;
Ferrum Ferritum: 50-150 mg per dose, tre volte al giorno.
Soluzione di citrato ferroso ammonico al 10%: 1-2 millilitri per chilogrammo al giorno, suddivisi in tre dosi.
Approcci dietetici per il trattamento dell'anemia da carenza di ferro nei neonati:
Se il vostro neonato sviluppa anemia da carenza di ferro, è possibile ricorrere ad adeguamenti dietetici per il trattamento. Aumentare l'attività fisica e mantenere una dieta equilibrata sono approcci ottimali.Ad esempio, incorporate nella loro dieta più gamberetti, carne magra, sangue di maiale, alghe, fegato animale, soia, funghi neri, alghe, verdure a foglia verde e semi di zucca. Idealmente, combinate la carne con le verdure per migliorare significativamente l'assorbimento del ferro.
Oltre alla prevenzione proattiva, è fondamentale riconoscere i sintomi.Quali sono quindi i sintomi dell'anemia da carenza di ferro nei neonati?
Prima che valori ematici anomali indichino l'anemia, i neonati spesso mostrano irritabilità, letargia, riduzione dell'attività, pallore cutaneo e deformità delle unghie (koilonychia). I genitori dovrebbero osservare se la carnagione del neonato appare giallastra o pallida, con una leggera colorazione delle labbra, delle mucose e delle palpebre.
I neonati con anemia da carenza di ferro presentano comunemente riduzione dell'appetito, pallore, nausea, vomito e alterazioni dei sistemi digestivo ed ematopoietico, come l'epatosplenomegalia. Può anche causare ipossia cerebrale, con conseguenti alterazioni neurologiche. In definitiva, l'anemia può influire sullo sviluppo intellettuale del neonato.I bambini più grandi in età scolare possono mostrare scarsa concentrazione durante l'apprendimento, ridotta comprensione, risposte lente e memoria compromessa.
I bambini più grandi possono anche lamentare ai genitori affaticamento persistente, vertigini, tinnito, palpitazioni e mancanza di respiro. Alcuni bambini possono anche sviluppare la pica, una condizione caratterizzata dal desiderio di mangiare oggetti non commestibili come corteccia d'albero, sabbia, giornali, riso crudo o farina cruda.
Una grave anemia da carenza di ferro nei neonati può manifestarsi con glossite, cheilite angolare o persino ritardo della crescita. La resistenza immunitaria del bambino diminuisce, rendendolo soggetto a raffreddori e infezioni come indigestione, diarrea e polmonite. I genitori dovrebbero quindi dare priorità alla diagnosi precoce e alla somministrazione tempestiva di integratori di ferro.
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