預防外陰搔癢的簡易技巧
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外陰搔癢為多種病因所致之症狀。局部病因包含特殊感染(如念珠菌陰道炎、滴蟲性陰道炎、陰虱、疥癬、蟯蟲症等)、慢性外陰營養不良、藥物過敏或化學物質刺激、衛生習慣不良、皮膚疾病等。糖尿病、黃疸、白血病、維生素A缺乏症、維生素B缺乏症等慢性病患者亦常見外陰搔癢。部分患者無明顯局部或全身病因,可能涉及精神心理因素。患者應釐清病因並依症狀進行治療。
【處方要點】
1. 注重經期衛生,生理期間應頻繁更換衛生棉以維持清潔。
2. 保持外陰部乾爽,避免使用熱水沖洗或肥皂搓洗。
3. 避免藥物濫用,減少抓撓及局部摩擦行為。
4. 忌酒及辛辣食物,避免攝取海鮮類與易致敏食材。
5. 勿穿著緊身褲,內衣建議選用寬鬆透氣的棉質製品。
6. 若局部有損傷或感染,請以1:5000高錳酸鉀溶液(於溫水中加入少量高錳酸鉀粉末稀釋至淡紅色,注意避免濃度過高)浸泡清洗,每日兩次,每次20~30分鐘。
7. 應至醫療機構檢測是否感染念珠菌或滴蟲,若結果呈陽性,切勿自行使用「止癢藥」,須立即接受治療。
8. 若症狀長期未癒,應接受血糖檢測。
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