A melltartók elengedhetetlen támaszt és egészségügyi előnyöket nyújtanak a nők mellének, ezért nélkülözhetetlenek a mindennapi viseletben. Sok nő azonban továbbra sem tudja, hogy a rosszul illeszkedő melltartók néha veszélyesek lehetnek. A túl kicsi vagy túl nagy melltartók mellbetegségeket, különösen mellhiperpláziát okozhatnak.
Rosszul illeszkedő melltartók vagy veszélyessé vált melltartók
A mell hiperpláziát kiváltó különböző tényezők közül a mell hosszantartó összenyomása jelentős ok.A mellek gazdag vér-, nyirok- és ideghálózatot tartalmaznak, amelyek táplálják és elősegítik az emlőmirigyek anyagcsere-folyamatait. Ha a melltartó túl szoros – különösen, ha a merev és szorító merevítővel rendelkezik –, a hosszan tartó nyomás csökkentheti vagy akadályozhatja a mellek nyirokelvezetését. Ez rontja a vérkeringést és a vérellátást, ami mellszűkülethez és görcsökhöz vezet. A mellszövetben található nyirokcsomók összenyomódása ezután emlőhiperpláziát okozhat.
Ezenkívül az ösztrogén és a progeszteron közötti hormonális egyensúlyhiány – amely a luteális fázisban csökkent progeszteron-szekrécióban és emelkedett ösztrogénszintben nyilvánul meg – az ösztrogén által az emlőszövet hosszabb ideig tartó stimulálásához vezethet, ezáltal hiperpláziát váltva ki. Következésképpen azok a nők, akik folyamatosan ösztrogéntartalmú kozmetikumokat használnak, vagy túlzott mennyiségű hormonokkal etetett halat, baromfit és hasonló termékeket fogyasztanak, fokozottan hajlamosak lehetnek az emlő hiperpláziára.Ezenkívül a modern élet gyorsuló üteme és a megnövekedett stresszszint megzavarhatja a nők endokrin egyensúlyát, így a nők hajlamosabbak lesznek a mell hiperplázia kialakulására.
Egyes nyugati országokban a nők elkezdtek a melltartó viselésének mellhiperplázia megelőzésére való felhagyását szorgalmazni.Bár ez a megközelítés nem rendelkezik ellenőrizhető tudományos bizonyítékkal, a klinikai megfigyelések szerint a rosszul illeszkedő melltartók korlátozzák a mell mozgását, így gátolva a természetes tágulást. A hosszan tartó összenyomás valóban növelheti a hiperplázia és más mellbetegségek kialakulásának kockázatát. A megfelelő melltartó viselése azonban csökkentheti ezt a kockázatot.
Ezért a melltartó kiválasztása gondos megfontolást igényel. A rossz minőségű melltartók miatt a szálak eltömíthetik a mellbimbókat, ami idővel ductalis hiperpláziához vezethet. A melltartó elsődleges funkciója a mellek megtámasztása és védelme, ezért a vásárlás és viselés során a megfelelő illeszkedés és kényelem legyen a vezérelv.
Hogyan válasszuk ki a megfelelő melltartót?
1. Válasszon a mellméretének megfelelő méretű melltartót, ügyelve arra, hogy szorosan illeszkedjen, de ne szorítson, és teljesen körülölelje a mell mindkét oldalát. Kerülje a túl keskeny vagy vékony pántokat.
2. Válasszon kényelmes, egészségtudatos modelleket, lehetőleg hátsó záródással. Az anyagoknak puhaaknak, mégis tartóknak kell lenniük, megfelelő légáteresztő képességgel; a szintetikus szálak nem ajánlottak.
3. Használjon 3–4 melltartót felváltva, rendszeresen mossa és cserélje őket, hogy mind a mellek, mind az alsóneműk tiszták legyenek.
4. Éjszakára vegye le a melltartót, hogy a mellek és a mellizmok pihenhessenek, elősegítve a helyi vérkeringést.
5. Aszimmetrikus mellek esetén melltartó viselése közben használjon szivacsbetétet a kisebb mell alatt, hogy szimmetrikus, teltebb megjelenést érjen el.
6. A szoptató anyáknak ügyelniük kell arra, hogy melltartójuk tiszta és kényelmes legyen, kerüljék a túlzottan kopott ruhadarabokat.
A megfelelő melltartó kiválasztása elengedhetetlen a nők egészségének szempontjából. A rosszul illeszkedő melltartók hozzájárulhatnak olyan állapotok kialakulásához, mint a mell hiperplázia. Ezért a nőknek kerülniük kell a túl szoros, keskeny vagy laza melltartókat, és napi melltartó viselését legfeljebb nyolc órára kell korlátozniuk.