Šest klíčových faktorů, které by ženy měly zohlednit při výběru podprsenky, aby předešly onemocnění prsu
Encyclopedic
PRE
NEXT
Podprsenky poskytují ženám nezbytnou oporu a přinášejí jim zdravotní výhody, proto jsou nepostradatelnou součástí každodenního oblečení. Mnoho žen si však neuvědomuje, že špatně padnoucí podprsenky mohou být někdy nebezpečné. Příliš malé nebo příliš velké podprsenky mohou vyvolat onemocnění prsou, zejména hyperplázii prsní tkáně.
Nevhodně padnoucí podprsenky nebo podprsenky, které se staly nebezpečnými
Mezi různými faktory vyvolávajícími hyperplázii prsou je významnou příčinou dlouhodobý tlak na prsa.Prsa obsahují bohatou síť cév, lymfatických cév a nervů, které vyživují a usnadňují metabolické procesy v mléčných žlázách. Pokud je podprsenka příliš těsná, zejména pokud je kostice tuhá a stahuje, může dlouhodobý tlak snížit nebo zablokovat lymfatický odtok v prsou. To narušuje krevní oběh a zásobování, což vede k ischemii a křečím prsou. Tlak na lymfatické žlázy v prsní tkáni může následně vyvolat hyperplázii prsní žlázy.
Kromě toho může hormonální nerovnováha mezi estrogenem a progesteronem – projevující se sníženou sekrecí progesteronu během luteální fáze spojenou se zvýšenou hladinou estrogenu – vést k prodloužené stimulaci prsní tkáně estrogenem, což vyvolává hyperplázii. V důsledku toho mohou ženy, které pravidelně používají kosmetiku obsahující estrogen nebo konzumují nadměrné množství ryb, drůbeže a podobných produktů krmených hormony, čelit zvýšené náchylnosti k hyperplázii prsní žlázy.Kromě toho může zrychlující se tempo moderního života a zvýšená úroveň stresu narušit endokrinní rovnováhu žen, což je činí náchylnějšími k rozvoji hyperplazie prsní žlázy.
Ženy v některých západních zemích začaly prosazovat nošení podprsenek jako prostředek k prevenci hyperplazie prsní žlázy.Ačkoli tento přístup postrádá ověřitelné vědecké důkazy, klinická pozorování naznačují, že špatně padnoucí podprsenky omezují pohyb prsou a brání jejich přirozenému roztažení. Dlouhodobý tlak může zvýšit náchylnost k onemocněním, jako je hyperplazie, a tím zvýšit riziko onemocnění prsou. Správně padnoucí podprsenka však může toto riziko snížit.
Výběr podprsenky proto vyžaduje pečlivé zvážení. Nekvalitní podprsenky mohou způsobit ucpání bradavek vlákny, což může v průběhu času vést k duktální hyperplazii. Primární funkcí podprsenky je podpora a ochrana prsou; při nákupu a nošení podprsenky by proto měly být hlavními kritérii její správné padnutí a pohodlí.
Jak vybrat vhodnou podprsenku?
1. Vyberte si podprsenku vhodné velikosti na základě obvodu hrudníku. Měla by dobře sedět, aniž by byla těsná, a zcela zakrývat obě strany prsou. Vyhněte se příliš úzkým ramínkům.
2. Vyberte si pohodlné, zdravotně nezávadné modely, nejlépe se zapínáním na zádech. Materiály by měly být měkké, ale zároveň poskytovat oporu a být dostatečně prodyšné; syntetická vlákna se nedoporučují.
3. Střídejte 3–4 podprsenky, pravidelně je perte a měňte, aby byla prsa i spodní prádlo čisté.
4. Před spaním podprsenku uvolněte, aby se prsa a hrudní svaly mohly uvolnit a podpořit tak místní krevní oběh.
5. U asymetrických prsou použijte při nošení podprsenky podložku z houby pod menší prso, abyste dosáhla symetrického a plného vzhledu.
6. Kojící matky by měly dbát na to, aby jejich podprsenky zůstaly čisté a pohodlné, a vyhýbat se příliš opotřebovanému prádlu.
Výběr správné podprsenky je pro zdraví žen zásadní. Nesprávně padnoucí podprsenky mohou přispívat k onemocněním, jako je hyperplazie prsu. Ženy by proto měly dbát na to, aby se vyhýbaly podprsenkám, které jsou příliš těsné, úzké nebo volné, a ideálně omezit každodenní nošení podprsenky na maximálně osm hodin.
PRE
NEXT