Pokiaľ ide o kategórie potravín: Potraviny zavádzajte v nasledujúcom poradí: škroby (cereálie) → zelenina → ovocie → potraviny živočíšneho pôvodu. Začnite s potravinami na báze cereálií a pridávajte potraviny obohatené železom (napr. detské ryžové cereálie obohatené železom). Pokračujte zeleninovými pyré/šťavami, potom ovocnými pyré/šťavami. Nakoniec zavádzajte potraviny živočíšneho pôvodu, ako sú vaječný krém, ryby, hydina, mleté mäso alebo sušené mäso.
Odporúčané poradie potravín živočíšneho pôvodu je: vaječné pudingové pyré, rybie pyré (dôkladne vykostené a bez chrbtice), celé vajcia (napr. parené vaječné pudingy) a mleté mäso. Poznámka: Nevymeňte detské ryžové cereálie obohatené železom za vaječný puding ako doplnok železa. Okrem toho sa vyhnite zavádzaniu doplnkových potravín na báze mäsa, kým dieťa nedosiahne vek šiestich mesiacov.
Pokiaľ ide o množstvo: Potraviny zavádzajte postupne, začínajte malými množstvami na ochutnanie alebo vyskúšanie po dojčení. Ako sa dieťa prispôsobuje, zvyšujte porcie.
Pokiaľ ide o konzistenciu: zavádzajte potraviny v nasledujúcom poradí – najskôr tekuté (napr. ryžová kaša, zeleninový vývar, ovocná šťava), potom pyré (napr. hustá ryžová kaša, zeleninové pyré, mleté mäso, rybie pyré, vaječný žĺtok) a nakoniec polotuhé potraviny (napr. mäkká ryža, dobre uvarené rezance, malé kúsky parených buchiet).
Načasovanie: Tekuté potraviny (napr. umelé mlieko, ryžová kaša, zeleninové pyré) zavádzajte od 4 mesiacov. Polotuhé potraviny (napr. ovocné pyré, rozpučený vaječný žĺtok, rybie pyré) zavádzajte od 6 mesiacov. Medzi 7. a 9. mesiacom prejdite z polotuhých potravín na mäkké tuhé potraviny, ktoré sa dajú žuť (napr. rezancová kaša, zeleninová kaša s nakrájanou zeleninou).Do 12 mesiacov môže väčšina dojčiat prejsť na stravu pozostávajúcu prevažne z pevných doplnkových potravín.