Wat betreft voedselcategorieën: introduceer voedingsmiddelen in de volgende volgorde: zetmeelrijke producten (granen) → groenten → fruit → dierlijke producten. Begin met graanproducten en voeg daar ijzerverrijkte opties aan toe (bijv. met ijzer verrijkte rijstpap voor baby's). Ga vervolgens over op groentepuree/sap, gevolgd door fruitpuree/sap. Introduceer ten slotte dierlijke producten zoals eiervla, vis, gevogelte, gehakt of vleesfloss.
De aanbevolen volgorde voor dierlijke voedingsmiddelen is: eiervla-puree, vispuree (grondig ontgraat en ontdaan van graten), heel ei (bijv. gestoomde eiervla) en gehakt. Opmerking: vervang eiervla niet door met ijzer verrijkte rijstpap voor zuigelingen om ijzer aan te vullen. Vermijd bovendien het introduceren van aanvullende voedingsmiddelen op basis van vlees voordat de zuigeling zes maanden oud is.
Wat betreft de hoeveelheid: introduceer voedingsmiddelen geleidelijk, te beginnen met kleine hoeveelheden om te proeven of te proberen na het geven van borstvoeding. Vergroot de porties naarmate de baby zich aanpast.
Wat betreft de textuur: introduceer voedingsmiddelen in de volgende volgorde: eerst vloeistoffen (bijv. rijstepap, groentebouillon, vruchtensap), vervolgens puree (bijv. dikke rijstepap, groentepuree, gehakt, vispuree, eigeel) en daarna halfvaste voedingsmiddelen (bijv. zachte rijst, goed gekookte noedels, kleine stukjes gestoomd brood).
Timing: introduceer vloeibare voedingsmiddelen (bijv. flesvoeding, rijstepap, groentepuree) vanaf 4 maanden. Introduceer halfvaste voedingsmiddelen (bijv. fruitpuree, gepureerde eidooier, vispuree) vanaf 6 maanden. Ga tussen 7 en 9 maanden over van halfvaste naar kauwbare zachte vaste voedingsmiddelen (bijv. noedelpap, groentepap met stukjes groente).Tegen de leeftijd van 12 maanden kunnen de meeste baby's overstappen op een dieet dat voornamelijk bestaat uit vast aanvullend voedsel.