Dėl maisto kategorijų: maistą įvedinėkite tokia seka: krakmolai (grūdai) → daržovės → vaisiai → gyvūninės kilmės maistas. Pradėkite nuo grūdų pagrindo maisto, įtraukdami geležimi praturtintus produktus (pvz., geležimi praturtintus kūdikių ryžių dribsnius). Pereikite prie daržovių tyrės/sulčių, po to – vaisių tyrės/sulčių. Galiausiai įvedinėkite gyvūninės kilmės maistą, pvz., kiaušinių kremą, žuvį, paukštieną, maltą mėsą ar mėsos plaušelius.
Rekomenduojama gyvūninės kilmės maisto produktų įvedimo seka: kiaušinių kremas, žuvies tyrė (gerai iškaulinėta ir be kaulų), sveiki kiaušiniai (pvz., garuose virti kiaušiniai) ir maltos mėsos. Atkreipkite dėmesį, kad kiaušinių kremas neturėtų pakeisti geležimi praturtintų kūdikių ryžių dribsnių, kurie yra geležies šaltinis. Be to, mėsos pagrindu pagaminti papildomi maisto produktai neturėtų būti įvedami, kol kūdikis nesulauks šešių mėnesių amžiaus.
Dėl kiekio: maistą įvedinėkite palaipsniui, pradėdami nuo mažų kiekių, kad kūdikis galėtų paragauti ar išbandyti po žindymo. Padidinkite porcijas, kai kūdikis prisitaiko.
Tekstūros atžvilgiu: maistą įvedinėkite tokia seka – pirmiausia skysčius (pvz., ryžių košė, daržovių sultinys, vaisių sultys), tada tyrės (pvz., tiršta ryžių košė, daržovių tyrė, maltos mėsos, žuvies tyrė, kiaušinio trynys), po to pusiau kietą maistą (pvz., minkštas ryžiai, gerai išvirti makaronai, mažos garuose virtos bandelės riekelės).
Laikas: skystą maistą (pvz., mišinį, ryžių košę, daržovių tyrę) pradėkite duoti nuo 4 mėnesių. Pusiau kietą maistą (pvz., vaisių tyrę, trintą kiaušinio trynį, žuvies tyrę) pradėkite duoti nuo 6 mėnesių. Nuo 7 iki 9 mėnesių pereikite nuo pusiau kieto maisto prie kramtomo minkšto kieto maisto (pvz., makaronų košė, daržovių košė su smulkintomis daržovėmis).Iki 12 mėnesių amžiaus dauguma kūdikių gali pereiti prie mitybos, kurią sudaro daugiausia kietas papildomas maistas.