Toiduainete kategooriad: Alustage toiduainete kasutuselevõtmist järgmises järjekorras: tärklis (teraviljad) → köögiviljad → puuviljad → loomsed toiduained. Alustage teraviljapõhiste toiduainetega, lisades rauda rikastatud toiduaineid (nt rauda rikastatud imikute riisipüree). Jätkake köögiviljapüreede/mahladega, millele järgnevad puuviljapüreed/mahlad. Lõpuks võtke kasutusele loomsed toiduained, nagu munakaste, kala, linnuliha, hakkliha või lihapulber.
Loomse päritoluga toiduainete soovitatav järjekord on: munakaste püree, kalapüree (hoolikalt konditustatud ja selgroost puhastatud), terved munad (nt aurutatud munakaste) ja hakkliha. Märkus: Ära asenda munakastet raudaga rikastatud imikute riisipüree asemel raua lisamiseks. Lisaks vältige lihapõhiste täiendavate toiduainete kasutuselevõttu enne, kui imik on saanud kuue kuu vanuseks.
Koguse osas: alustage toidu sisseviimist järk-järgult, alustades väikeste kogustega maitsmiseks või proovimiseks pärast rinnaga toitmist. Suurendage portsjoneid vastavalt lapse kohanemisele.
Tekstuur: alustage toiduainete lisamist järgmises järjekorras – esmalt vedelikud (nt riisipuder, köögiviljapuljong, puuviljamahl), seejärel püreesid (nt paks riisipuder, köögiviljapüree, hakkliha, kalapüree, munakollane) ja seejärel pooltahked toiduained (nt pehme riis, hästi keedetud nuudlid, väikesed tükid aurutatud saiakesi).
Aeg: alustage vedelate toitude (nt piimasegu, riisipuder, köögiviljapüreed) lisamisega alates 4. elukuust. Alustage pooltahkete toitude (nt puuviljapüreed, munakollapüree, kalapüreed) lisamisega alates 6. elukuust. 7.–9. elukuul vahetage pooltahked toidud närimiseks sobivate pehmete tahkete toitude vastu (nt nuudlipuder, köögiviljapuder hakitud köögiviljadega).12 kuu vanuseks on enamik imikuid valmis üleminekuks peamiselt tahketest täiendavatest toitudest koosnevale toidule.