網路上常見媽媽詢問：「初次餵食副食品該從何開始？」首先需理解副食品的分類。
副食品主要分為三類：第一類為流質食物（果汁、米湯、蔬菜湯等）；第二類為泥狀食品（蛋黃泥、米糊、蔬菜泥、水果泥、魚泥、肉泥、蒸蛋等），第三類為半固體食物（稀飯、薄麵湯、小丸子湯、細麵、蒸胡蘿蔔、蒸南瓜等），最後第四類則是固體食物（軟米飯、小雲吞、小餃子、小花卷、麵包等）。
果汁或米湯等流動性離乳食品可於出生後2～3個月開始嘗試。出生4個月後的離乳食品主要從蛋黃與米粉開始，蛋黃需以清水或米湯稀釋後餵食。待嬰兒適應後再加入米粉，將米粉與蛋黃混合烹煮。