Başlangıç için gerekli tamamlayıcı gıda kategorileri
Encyclopedic
PRE
NEXT
Anneler, katı gıdalara başlarken ilk olarak neyi vermeli diye sık sık internet üzerinden soru sorarlar. Öncelikle tamamlayıcı gıdaların sınıflandırmasını anlayalım. Tamamlayıcı gıdalar şu şekilde sınıflandırılabilir: meyve suyu, pirinç suyu ve sebze suyu gibi sıvı gıdalar; ikinci olarak, yumurta sarısı, pirinç unu, sebze püresi, meyve püresi, balık püresi, et püresi ve yumurtalı muhallebi gibi püre veya ezilmiş gıdalar;Üçüncü kategori, congee, erişte çorbası, küçük mantı çorbası, ince erişte, buharda pişirilmiş havuç ve buharda pişirilmiş kabak gibi yarı katı gıdaları içerir. Son kategori ise yumuşak pirinç, küçük wontonlar, küçük mantılar, küçük buharda pişirilmiş çörekler ve ekmek gibi katı gıdaları içerir.
Meyve suyu ve pirinç suyu gibi sıvı tamamlayıcı gıdalar 2-3 aylıkken verilmeye başlanabilir. 4 aylıkken çoğu bebek yumurta sarısı ve pirinç gevreği ile başlar. Yumurta sarısı su veya pirinç suyu ile seyreltilebilir; bebek alıştıktan sonra pirinç gevreği yumurta sarısı ile karıştırılabilir.
PRE
NEXT