Mødre spørger ofte online, hvad de skal introducere først, når de begynder at give deres børn fast føde. Lad os først forstå klassificeringen af supplerende fødevarer. Supplerende fødevarer kan kategoriseres som følger: flydende fødevarer såsom frugtsaft, risvand og grøntsagsbouillon; for det andet purerede eller mosede fødevarer såsom æggeblomme, rismel, grøntsagspuré, frugtpuré, fiskepuré, kødpuré og æggekage;Den tredje kategori omfatter halvfaste fødevarer som congee, nudelsuppe, suppe med små dumplings, tynde nudler, dampede gulerødder og dampet græskar. Den sidste kategori består af faste fødevarer som blød ris, små wontons, små dumplings, små dampede boller og brød.
Flydende supplerende fødevarer som frugtjuice og risvand kan introduceres allerede efter 2-3 måneder. Supplerende fødevarer introduceres typisk omkring 4 måneder med æggeblomme og risgrød. Æggeblomme kan i starten fortyndes med vand eller risvand. Når barnet har vænnet sig til det, kan risgrød blandes med æggeblomme, når det introduceres.