Daugelis motinų po gimdymo patiria krūtų pablogėjimą, nevienodą krūtų dydį arba krūtų audinių atrofiją. Šis „figūros iškraipymas“ kelia rūpesčių daugeliui motinų po gimdymo. Susidūrusios su šia problema, naujos motinos dažnai griebiasi vaistų, skirtų krūtų didinimui po gimdymo, siekdamos atkurti elastingumą ir susigrąžinti buvusią figūrą. Tačiau motinos turi būti įspėtos, kad nepakliūtų į dažnas klaidingas nuomones.
Dažni klaidingi įsitikinimai apie krūtų didinimą po gimdymo
Vartoti vaistus krūtų didinimui po gimdymo nėra patartina, visų pirma todėl, kad dauguma tokių produktų yra hormoninių medžiagų. Čia tinka posakis „visi vaistai yra šiek tiek toksiški“. Nepriklausomai nuo to, ar šios medžiagos yra vartojamos vietiškai, ar geriamos, jos gali sukelti šalutinius poveikius naujoms motinoms. Be to, kūdikiai gali šias medžiagas absorbuoti per žindymą, o tai gali sukelti ankstyvas antrinių lytinių požymių vystymąsi.
Vaistų krūtų didinimui po gimdymo vartojimas ne tik kelia pavojų naujų mamų sveikatai, bet ir daro neigiamą poveikį kūdikiams. Todėl ekspertai griežtai nerekomenduoja naudoti šio krūtų didinimo metodo.
Patarimai krūtų didinimui po gimdymo
1. Nepriklausomai nuo ankstesnio krūtų dydžio, kasdieninis liemenėlės nešiojimas yra būtinas, siekiant išvengti problemų ir užtikrinti tinkamą palaikymą palaipsniui didėjančioms krūtims. Labai svarbu pasirinkti tinkamai pritaikytą liemenėlę: pernelyg stora liemenėlė suspaudžia krūtis, trukdydama antrinio pieno liaukų vystymuisi; pernelyg laisva liemenėlė nesuteikia pakankamo palaikymo.
2. Naudokite natūralius krūtų didinimo odos priežiūros aliejus, kad apsaugotumėte krūtų odą ir sumažintumėte trintį.
4. Po kūdikio atjunkymo venkite greito svorio kritimo. Pratęskite savo kūno formavimo planą iki daugiau nei metų, kad išvengtumėte netinkamos dietos sukelto krūtų „susitraukimo“.
5. Kasdien atlikite krūtų masažą: abiem rankomis dvidešimt kartų nubrėžkite ratą aplink krūtis į vidų, tada dvidešimt kartų į išorę. Išskleiskite pirštus ir švelniai suimkite bei pakelkite kiekvieną krūtį penkiolika ar daugiau kartų.
6. Jei pastebite, kad krūtys pradeda smukti, nedelsdama pradėkite taikyti stangrinančias masažo technikas.