Banyak ibu mengalami payudara kendur, ukuran payudara tidak rata, atau atrofi jaringan payudara setelah melahirkan. "Distorsi bentuk tubuh" ini mengganggu banyak ibu pasca melahirkan. Di hadapan hal ini, ibu baru sering beralih ke obat-obatan pengencang payudara pasca melahirkan untuk mengembalikan elastisitas dan mendapatkan kembali bentuk tubuh yang indah. Namun, ibu harus diingatkan untuk tidak terjebak dalam kesalahpahaman umum.
Kesalahpahaman Umum tentang Peningkatan Payudara Pasca Melahirkan
Mengonsumsi obat-obatan untuk peningkatan payudara pasca melahirkan tidak dianjurkan, terutama karena sebagian besar produk tersebut mengandung zat hormonal. Pepatah "semua obat mengandung toksisitas" berlaku di sini. Baik digunakan secara topikal maupun diminum, zat-zat ini dapat menyebabkan efek samping pada ibu baru. Selain itu, bayi dapat menyerap zat-zat ini melalui menyusui, yang berpotensi menyebabkan perkembangan dini karakteristik seksual sekunder.
Penggunaan obat-obatan untuk peningkatan payudara pasca melahirkan tidak hanya membahayakan kesehatan ibu baru tetapi juga berdampak buruk pada bayi. Oleh karena itu, para ahli sangat menyarankan untuk tidak menggunakan metode ini untuk memperbesar payudara.
Tips Peningkatan Ukuran Payudara Pasca Melahirkan
1. Terlepas dari ukuran payudara sebelumnya, penggunaan bra setiap hari sangat penting untuk mencegah masalah dan memberikan dukungan yang cukup bagi payudara yang sedang berkembang. Pemilihan bra yang pas sangat penting: bra yang terlalu ketat dapat menekan payudara, menghambat perkembangan kelenjar mamaria sekunder; bra yang terlalu longgar tidak memberikan dukungan yang cukup.
2. Gunakan minyak perawatan kulit alami untuk payudara guna melindungi kulit payudara dan mengurangi gesekan.
4. Setelah menyapih bayi, hindari penurunan berat badan yang cepat. Perpanjang rencana pembentukan tubuh Anda selama lebih dari setahun untuk mencegah "penyusutan" payudara akibat diet yang tidak tepat.
5. Lakukan pijat payudara setiap hari: Gunakan kedua tangan untuk menggambar lingkaran di sekitar payudara sebanyak dua puluh kali ke dalam, lalu dua puluh kali ke luar. Buka jari dan dengan lembut cubit dan angkat setiap payudara sebanyak lima belas kali atau lebih.
6. Jika payudara mulai kendur, segera mulai teknik pijat pengencangan.