Paljud emad kogevad pärast sünnitust rindade longust, ebaühtlast rindade suurust või rindade koe atroofiat. See „keha moonutamine” vaevab paljusid sünnitusjärgseid emasid. Sellega silmitsi seistes pöörduvad uued emad sageli sünnitusjärgsete rindade suurendamise ravimite poole, et taastada elastsus ja saada tagasi endine kurvikas figuur. Emadele tuleb aga hoiatada, et nad ei langeks levinud väärarusaamade ohvriks.
Levinud väärarusaamad sünnitusjärgse rindade suurendamise kohta
Sünnitusjärgse rindade suurendamise ravimite võtmine ei ole soovitatav, peamiselt seetõttu, et enamik selliseid tooteid sisaldab hormonaalseid aineid. Siin kehtib vanasõna „kõik ravimid on mingil määral toksilised”. Nii paikseks kasutamiseks kui ka suukaudseks manustamiseks mõeldud ravimid võivad uutel emadel põhjustada kõrvaltoimeid. Lisaks võivad imikud neid aineid imetamise kaudu omastada, mis võib viia sekundaarse sugutunnuste enneaegse arenguni.
Sünnitusjärgsete rindade suurendamise ravimite kasutamine ei ohusta mitte ainult vastsündinud emade tervist, vaid mõjub kahjulikult ka imikutele. Seetõttu soovitavad eksperdid tungivalt mitte kasutada seda meetodit rindade suurendamiseks.
Rinnapõletikku pärast sünnitust vähendavad näpunäited
1. Sõltumata varasemast rindade suurusest on igapäevane rinnahoidja kandmine oluline, et vältida probleeme ja pakkuda piisavat tuge järk-järgult suurenevatele rindadele. Õige suurusega rinnahoidja valik on väga oluline: liiga pingul rinnahoidjad suruvad rindu kokku, takistades sekundaarse rinnanäärme arengut; liiga lõdvad rinnahoidjad ei paku piisavat tuge.
2. Kasutage rindade nahka kaitsvaid ja hõõrdumist vähendavaid looduslikke rindade suurendamise nahahooldusõlisid.
4. Pärast lapse võõrutamist vältige kiiret kaalukaotust. Pikendage oma kehakujundusplaani üle aasta, et vältida ebaõige dieedi tõttu tekkivat rindade „kahanemist”.
5. Tehke igapäevaselt rindade massaaži: mõlema käega tehke rindade ümber kakskümmend korda ringe sissepoole, seejärel kakskümmend korda väljapoole. Ava sõrmed ja pigista ning tõsta õrnalt mõlemat rinda viisteist korda või rohkem.
6. Kui rindade longus muutub silmaga nähtavaks, alustage viivitamatult pinguldavaid massaažitehnikaid.