Stå med beina parallelle, føttene tre fotlengder fra hverandre. Gå ned i knebøy med tærne pekende rett frem, og unngå å vri dem utover.
Knærne skal skyves utover uten å strekke seg utover tærne, lårene parallelle med bakken.
Trekk samtidig hoftene innover og fremover, og sørg for at baken ikke stikker ut. Dette skaper et avrundet skritt, ofte kalt «avrundet skritt». Hold brystet litt sunket og ryggen avrundet, og unngå en oppreist holdning. Brystet skal være vannrett, og ryggen litt buet.
Hendene kan foldes foran brystet, som om du holder en ball. Oppretthold en lett, oppreist holdning med hodet løftet, som om det henger i en snor.