Traditionell medicin tillskriver nattliga utlösningar främst en instabil spermieport, kopplad till emotionell obalans och oreglerad sexuell aktivitet. Ur ett modernt medicinskt perspektiv anses överdriven frekvens, förekomst trots regelbundet samlag eller utlösningar i fullt medvetande vara onormalt. Detta uppstår vanligtvis när individer fixerar sig överdrivet på sexuella frågor eller upprätthåller skadliga vanor med överdriven onani.Dessutom kan tillstånd som förhudsförträngning, urinrörsinflammation, prostatit, fysisk svaghet, överdriven trötthet eller neurasteni bidra till nattliga utlösningar. Ju mer man fruktar att uppleva nattliga utlösningar, desto mer sannolikt blir det att de inträffar.
För mindre allvarliga fall, såsom utlösningar som inträffar varannan till var tredje dag, kan förbättring uppnås genom ökad fysisk träning. Hästställningen är en exceptionellt effektiv metod.Denna övning öppnar inte bara meridianerna, harmoniserar qi och blod och underlättar interaktionen mellan yin och yang, utan stärker också anden och ökar styrkan. Den påskyndar blodcirkulationen, stimulerar ämnesomsättningen och förbättrar organens, vävnadernas och cellernas funktioner. Samtidigt inducerar sådan uthållighetsträning en inre impuls i musklerna, vilket ger en gynnsam stimulans till hjärnan och därmed genererar en hämmande skyddande effekt.Hästställningen förbättrar dessutom uthålligheten i bäckenbottenmusklerna, vilket förbättrar kontrollen över utlösningen. Förutom hästställningen kan även mjuka, uthållighetsbyggande övningar som tai chi hjälpa mot nattliga utlösningar. Personer som upplever svåra symtom eller frekventa dagliga episoder bör dock omedelbart söka läkarvård.