Tradicionalna medicina pripisuje nočne ejakulacije predvsem nestabilnemu semenskemu zaporu, povezanemu z emocionalnim neravnovesjem in neregulirano spolno aktivnostjo. S sodobnega medicinskega vidika se prekomerna pogostost, pojavljanje kljub rednemu spolnemu odnosu ali ejakulacije v popolni zavesti štejejo za nenormalne. To se pogosto pojavi, ko se posamezniki prekomerno osredotočajo na spolne zadeve ali ohranjajo škodljive navade prekomernega masturbiranja.Poleg tega lahko k nočnim izlivom prispevajo tudi stanja, kot so fimosis, uretritis, prostatitis, fizična slabost, prekomerna utrujenost ali nevrastenija. Poleg tega, bolj kot se posameznik boji nočnih izlivov, bolj verjetno je, da se bodo pojavili.
V manj hudih primerih, kot so izlivi, ki se pojavljajo vsakih dva do tri dni, je mogoče izboljšanje doseči z okrepljeno telesno vadbo. Izjemno učinkovita metoda je konjski položaj.Ta vaja ne le odpre meridiane, uskladi qi in kri ter olajša interakcijo yin in yang, ampak tudi poživi duha in poveča moč. Pospeši krvni obtok, spodbudi metabolizem in izboljša delovanje organov, tkiv in celic. Hkrati takšno vzdržljivostno treniranje sproži notranji impulz v mišicah, kar zagotavlja koristno stimulacijo možganov in s tem ustvarja zaviralni zaščitni učinek.Konjski položaj dodatno izboljša vzdržljivost mišic medeničnega dna, kar izboljša nadzor nad ejakulacijo. Poleg konjskega položaja lahko tudi nežne vaje za izboljšanje vzdržljivosti, kot je tai chi, pomagajo pri nočnih izlivih. Vendar pa morajo posamezniki, ki imajo hude simptome ali pogoste dnevne epizode, takoj poiskati zdravniško pomoč.