Medicina tradițională atribuie emisiile nocturne în primul rând unei porți instabile a spermei, legată de dezechilibrul emoțional și de activitatea sexuală nereglementată. Din perspectiva medicinei moderne, frecvența excesivă, apariția în ciuda relațiilor sexuale regulate sau emisiile în stare de conștiență deplină sunt considerate anormale. Acest lucru apare frecvent atunci când indivizii se concentrează excesiv pe chestiuni sexuale sau mențin obiceiuri dăunătoare de masturbare excesivă.În plus, afecțiuni precum fimoza, uretrita, prostatita, debilitatea fizică, oboseala excesivă sau neurastenia pot contribui la emisiile nocturne. Mai mult, cu cât o persoană se teme mai mult de emisiile nocturne, cu atât acestea devin mai probabile.
În cazurile mai puțin severe, cum ar fi emisiile care apar la fiecare două-trei zile, se poate obține o îmbunătățire prin exerciții fizice intense. Poziția calului este o metodă extrem de eficientă.Această practică nu numai că deblochează meridianele, armonizează qi-ul și sângele și facilitează interacțiunea dintre yin și yang, dar și revigorează spiritul și crește forța. De asemenea, accelerează circulația sângelui, stimulează metabolismul și îmbunătățește funcțiile organelor, țesuturilor și celulelor. În același timp, un astfel de antrenament de anduranță induce un impuls intern în mușchi, oferind o stimulare benefică creierului și generând astfel un efect protector inhibitor.Poziția calului îmbunătățește și mai mult rezistența mușchilor pelvieni, îmbunătățind controlul ejaculării.
Pe lângă poziția calului, exerciții ușoare de rezistență, precum Tai Chi, pot trata și emisiile nocturne. Cu toate acestea, persoanele care prezintă simptome severe sau episoade frecvente zilnice ar trebui să solicite imediat asistență medicală.