A medicina tradicional atribui as emissões noturnas principalmente a uma instabilidade na porta do sémen, ligada ao desequilíbrio emocional e à atividade sexual desregulada. Do ponto de vista da medicina moderna, a frequência excessiva, a ocorrência apesar de relações sexuais regulares ou as emissões enquanto se está totalmente consciente são consideradas anormais. Isso geralmente ocorre quando os indivíduos se fixam excessivamente em questões sexuais ou mantêm hábitos prejudiciais de masturbação excessiva.Além disso, condições como fimose, uretrite, prostatite, debilidade física, fadiga excessiva ou neurastenia podem contribuir para as emissões noturnas. Além disso, quanto mais se teme experimentar emissões noturnas, mais provável é que elas ocorram.
Para casos menos graves, como emissões que ocorrem a cada dois ou três dias, é possível obter melhorias através do aumento do exercício físico. A postura do cavalo é um método excepcionalmente eficaz.Esta prática não só desbloqueia os meridianos, harmoniza o qi e o sangue e facilita a interação do yin e do yang, como também revigora o espírito e aumenta a força. Acelera a circulação sanguínea, estimula o metabolismo e melhora as funções dos órgãos, tecidos e células. Simultaneamente, este treino de resistência induz um impulso interno nos músculos, proporcionando uma estimulação benéfica ao cérebro e gerando assim um efeito protetor inibidor.A postura do cavalo aumenta ainda mais a resistência dos músculos do pavimento pélvico, melhorando o controlo da ejaculação. Além da postura do cavalo, exercícios suaves de resistência, como o Tai Chi, também podem aliviar as emissões noturnas. No entanto, indivíduos com sintomas graves ou episódios diários frequentes devem procurar atendimento médico imediato.