Tradisjonell medisin tilskriver nattlige utløsninger primært en ustabil sædport, knyttet til emosjonell ubalanse og uregulert seksuell aktivitet. Fra et moderne medisinsk perspektiv anses overdreven hyppighet, forekomst til tross for regelmessig samleie eller utløsninger mens man er fullt bevisst, som unormalt. Dette oppstår ofte når individer fiksere seg for mye på seksuelle spørsmål eller opprettholder skadelige vaner med overdreven onani.I tillegg kan tilstander som fimose, uretritt, prostatitt, fysisk svakhet, overdreven tretthet eller nevrasteni bidra til nattlige utløsninger. Jo mer man frykter å oppleve nattlige utløsninger, jo mer sannsynlig blir det at de oppstår.
For mindre alvorlige tilfeller, som utløsninger som forekommer hver andre til tredje dag, kan man oppnå forbedring gjennom økt fysisk trening. Hestestillingen er en svært effektiv metode.Denne øvelsen åpner ikke bare meridianene, harmoniserer qi og blod og letter samspillet mellom yin og yang, men styrker også ånden og øker styrken. Den akselererer blodsirkulasjonen, stimulerer stoffskiftet og forbedrer funksjonene til organer, vev og celler. Samtidig induserer slik utholdenhetstrening en indre impuls i musklene, som gir gunstig stimulering til hjernen og dermed genererer en hemmende beskyttende effekt.Hestestillingen forbedrer utholdenheten i bekkenbunnsmusklene ytterligere, noe som forbedrer kontrollen over utløsningen.
I tillegg til hestestillingen kan også milde, utholdenhetsbyggende øvelser som tai chi være nyttige mot nattlige utløsninger. Personer som opplever alvorlige symptomer eller hyppige daglige episoder, bør imidlertid oppsøke lege umiddelbart.