La medicina tradizionale attribuisce le emissioni notturne principalmente a un'instabilità del canale dello sperma, legata a uno squilibrio emotivo e a un'attività sessuale non regolata. Da un punto di vista medico moderno, una frequenza eccessiva, il verificarsi nonostante rapporti sessuali regolari o le emissioni in stato di piena coscienza sono considerati anomali. Ciò si verifica comunemente quando gli individui si fissano eccessivamente su questioni sessuali o mantengono abitudini dannose di masturbazione eccessiva.Inoltre, condizioni come fimosi, uretrite, prostatite, debolezza fisica, affaticamento eccessivo o nevrastenia possono contribuire alle emissioni notturne. Inoltre, più si teme di sperimentare emissioni notturne, più queste diventano probabili.
Per i casi meno gravi, come le emissioni che si verificano ogni due o tre giorni, è possibile ottenere un miglioramento attraverso un aumento dell'esercizio fisico. La posizione del cavallo è un metodo eccellente per questo scopo.Questa pratica non solo sblocca i meridiani, armonizza il qi e il sangue e facilita l'interazione tra yin e yang, ma rinvigorisce anche lo spirito e aumenta la forza. Accelera la circolazione sanguigna, stimola il metabolismo e migliora le funzioni degli organi, dei tessuti e delle cellule. Allo stesso tempo, questo allenamento di resistenza induce un impulso interno nei muscoli, fornendo una stimolazione benefica al cervello e generando così un effetto protettivo inibitorio.La posizione del cavallo migliora ulteriormente la resistenza dei muscoli del pavimento pelvico, migliorando il controllo dell'eiaculazione. Oltre alla posizione del cavallo, anche esercizi delicati che aumentano la resistenza, come il Tai Chi, possono aiutare a combattere le emissioni notturne. Tuttavia, le persone che soffrono di sintomi gravi o di episodi frequenti durante il giorno dovrebbero consultare immediatamente un medico.