Mobiliojo telefono naudojimas tualete gali sukelti hemorojų
Encyclopedic
PRE
NEXT
Mediciniškai klasifikuojami kaip vidiniai hemorojai, išoriniai hemorojai arba mišrūs hemorojai. Pagrindiniai simptomai yra kraujavimas po tuštinimosi ir iškritimas.Kraujas išmatose yra dažniausias simptomas, kuris labiausiai patraukia dėmesį. Jis pasireiškia šviežiu krauju, kuris atsiranda po tuštinimosi, lašėdamas arba dėmėmis ant tualetinio popieriaus, paprastai nesukeliant skausmo. Iškritimas yra kitas pagrindinis simptomas, pasireiškiantis iš išangės išsikišusiu gumulu po tuštinimosi. Jis gali savaime įsitraukti arba reikalauti rankinio grąžinimo į analinį kanalą. Šie simptomai gali pasireikšti atskirai arba kartu.
Knygų ar laikraščių skaitymas sėdint ant tualeto
yra labiausiai palankus hemorojaus atsiradimui.Anatominės perspektyvos požiūriu, išangės venų sistema ir apatinė tuščiosios žarnos sistema apatinėje aklosios žarnos dalyje turi daug venų plexusų ir anastomozinių šakų. Šių venų plonos sienos sumažina jų atsparumą slėgiui, o aklosios žarnos laisvas poodinis audinys palengvina venų išsiplėtimą, varikozę ir deformaciją, todėl hemorojaus susidarymas tampa labiau tikėtinas.Asmenys, turintys įgimtų embrioninių vystymosi anomalijų, vystymosi metu gali susirgti įvairiais įgimtais anorektaliniais sutrikimais, pvz., įgimta anorektaline atrezija, įgimta tiesiosios žarnos ir makšties fistule arba įgimtu megakolonu. Ilgai kenčiantys nuo nepakankamos mitybos taip pat yra linkę susirgti hemorojumi.Nuolatinis vidurių užkietėjimas ir netinkami žarnyno įpročiai, pvz., skaitymas tupint ant tualeto, per didelis alkoholio vartojimas ir aštraus maisto mėgimas, taip pat yra veiksniai, prisidedantys prie hemorojaus atsiradimo.
Svarbu pabrėžti, kad hemorojaus rizika yra didesnė keturioms pagrindinėms grupėms: tiems, kurie turi prastus žarnyno įpročius, pvz., skaito tupėdami ant tualeto; asmenims, kurie ilgą laiką stovi arba sėdi ir kenčia nuo lėtinio vidurių užkietėjimo; nėščioms moterims; ir tiems, kurie turi nereguliarią kasdieninę rutiną.
Nepamirškite priešoperacinių tyrimų.
Hemorojus klasifikuojamas į keturias stadijas.I laipsnis: kraujas pasirodo tuštinantis, lašėja arba trykšta, savaime nustoja po tuštinimosi; nėra vidinio išsikišimo. II laipsnis: dažnas kraujavimas su hemorojaus išsikišimu po tuštinimosi, savaime susitraukia. III laipsnis: kraujavimas su išsikišimu tuštinantis arba ilgai stovint, reikia rankinio suspaudimo.IV laipsnis: retkarčiais kraujuoja iškritę hemorojai, kurių neįmanoma įstumti atgal arba jie vėl iškrenta po įstūmimo. Paprastai I laipsnio hemorojus galima gydyti konservatyviai vaistais, o II, III ir IV laipsnio hemorojus paprastai reikalauja chirurginės intervencijos. Tačiau sunkus kraujavimas I laipsnio atvejais taip pat gali būti priežastis operacijai. Prieš hemorojaus operaciją būtina atlikti priešoperacinius tyrimus; procedūra turėtų būti atliekama tik tuo atveju, jei nėra nustatyta kontraindikacijų.Kai kurie pacientai laiko hemorojaus operaciją nedidele ir mano, kad priešoperaciniai tyrimai yra nereikalingi, tačiau toks požiūris kelia didelę riziką. 7–12 dienų po operacijos yra išsiskyrimo etapas, kurio metu susiūtos vidinės hemorojaus mazgos atsiskiria. Šiuo laikotarpiu gali kraujuoti, o tai gali būti pavojinga. Kartais kraujas kaupiasi žarnyne, todėl jį sunku aptikti. Didelis kraujo netekimas gali sukelti hemoraginį šoką. Paprastai rekomenduojama šiuo laikotarpiu stebėti ligoninėje.
Hemorojaus prevencija: sveikos mitybos įpročių ugdymas ir reguliari fizinė veikla
Nors hemorojus yra dažnas reiškinys, šių įpročių įtraukimas į kasdienį gyvenimą gali padėti išvengti jo atsiradimo.
Sėdėkite ant kieto paviršiaus: sėdint ant kieto paviršiaus, dvi sėdimojo kaulo iškilumos suteikia atramą, sumažindamos spaudimą kraujagyslėms ir sumažindamos hemorojaus atsiradimo tikimybę.
Laikykitės reguliaraus tuštinimosi režimo. Idealiu atveju, tuštinkitės iš karto po to, kai atsikeliate ryte. Eikite į tualetą iš karto, kai pajuntate poreikį. Jei išmatos sausos, kiekvieną rytą išgerkite stiklinę šiek tiek pasūdyto vandens; prireikus galite vartoti vidurius laisvinančius vaistus. Hemorojaus kenčiantiems žmonėms geriau sėdėti ant vakarietiško tipo tualeto, o ne tupėti.
Padidinkite daržovių suvartojimą ir sumažinkite aštrių maisto produktų vartojimą. Vartokite daug šviežių daržovių, pvz., salierų, špinatų, kiniškų kopūstų, porų ir moliūgų, kad palengvintumėte žarnyno veiklą. Taip pat naudinga vartoti rupius grūdus, pvz., grikius, sorgą ir kukurūzus. Tuo pačiu metu sumažinkite aštrių ar dirginančių maisto produktų vartojimą ir venkite pernelyg didelio alkoholio kiekio.
PRE
NEXT