Mobiiltelefoni kasutamine tualetis võib põhjustada hemorroidid
Encyclopedic
PRE
NEXT
Meditsiiniliselt liigitatakse need sisemisteks hemorroidideks, välisteks hemorroidideks või segatüüpi hemorroidideks. Peamised sümptomid on veritsus pärast roojamist ja prolapsi.Veri väljaheites on kõige levinum sümptom ja see, mis kõige kergemini tähelepanu äratab. See avaldub värske vere ilmumisena pärast roojamist, kas tilkudes või tualettpaberit määrides, tavaliselt ilma valuta. Prolaps on teine peamine sümptom, mis avaldub pärast roojamist pärakust väljaulatuvana. See võib spontaanselt tagasi tõmbuda või vajada käsitsi tagasiasetamist päraku kanalisse. Need sümptomid võivad esineda eraldi või individuaalselt.
Raamatute või ajalehtede lugemine tualetis istudes
võib kõige tõenäolisemalt põhjustada hemorroidid
Hemorroidide tekkimisel on palju põhjuseid.Anatoomilisest seisukohast sisaldavad päraku veenisüsteem ja alumine vena cava süsteem pimesooles palju veeniplekse ja anastomoosiharusid. Nende veenide õhukesed seinad vähendavad nende vastupidavust survele, samas kui pimesooles olev lõtv limaskestaalune kude soodustab veenide laienemist, varikoosi ja deformatsiooni, muutes hemorroidide tekke tõenäolisemaks.Inimestel, kellel on kaasasündinud embrüonaalsed arenguhäired, võivad arengu käigus tekkida mitmesugused kaasasündinud anorektaalhäired, nagu kaasasündinud anorektaalne atresia, kaasasündinud rekto-vaginaalne fistul või kaasasündinud megakoolon. Ka pikaajalisest alatoitlusest kannatavad inimesed on hemorroidide tekkeks vastuvõtlikud.Püsiv kõhukinnisus ja halvad sooleharjumused, nagu lugemine tualetis kükitades, liigne alkoholitarbimine ja vürtsika toidu eelistamine, on kõik haiguse teket soodustavad tegurid.
Tähtis on rõhutada, et hemorroidide tekke risk on suurem neljas peamises rühmas: halva sooleharjumusega inimesed, kes näiteks loevad tualetis kükitades; inimesed, kes seisavad või istuvad pikka aega ja kannatavad kroonilise kõhukinnisuse all; rasedad naised; ja inimesed, kelle igapäevane rutiin on ebaregulaarne.
Ärge unustage operatsiooni eelseid uuringuid.
Hemorroidid liigitatakse nelja astmesse.I aste: roojamisel ilmub verd, kas tilkudes või purskudes. Verejooks lõpeb spontaanselt pärast roojamist, ilma anaalprolapsita. II aste: esineb sagedast rektaalveritsust, millega kaasneb hemorroidide prolaps pärast roojamist, mis taandub spontaanselt. III aste: esineb rektaalveritsust, millega kaasneb hemorroidide prolaps roojamise või pikaajalise seismise ajal, mis nõuab manuaalset taandamist.IV aste: aeg-ajalt esinev verejooks koos väljuvate hemorroididega, mida ei ole võimalik tagasi tõmmata või mis pärast tagasitõmbamist korduvad. Üldiselt võib I astme hemorroidid ravida konservatiivselt ravimitega, samas kui II, III ja IV astme hemorroidid nõuavad tavaliselt kirurgilist sekkumist. Siiski võib ka I astme hemorroidide puhul tõsine verejooks õigustada operatsiooni.
Enne hemorroidide operatsiooni on oluline teha eelnevad uuringud; protseduuri tuleks alustada ainult juhul, kui ei ole tuvastatud vastunäidustusi.Mõned patsiendid peavad hemorroidide operatsiooni väheoluliseks ja leiavad, et operatsiooni eelsed uuringud on tarbetud, kuid selline lähenemine on seotud märkimisväärsete riskidega. 7–12 päeva pärast operatsiooni on paranemise faas, mille jooksul ligatuuri all olevad sisemised hemorroidid eralduvad. Selle perioodi jooksul on veritsus tõenäoline, mis võib olla ohtlik. Mõnikord koguneb veri soolestikku, mis raskendab selle avastamist. Märkimisväärne verekaotus võib põhjustada hemorraagilist šokki. Selle faasi jooksul on üldiselt soovitatav haiglas jälgida patsienti.
Hemorroidide ennetamine: tervislike toitumisharjumuste ja regulaarse kehalise aktiivsuse edendamine
Kuigi hemorroidid on levinud, võib nende esinemist ennetada järgmiste harjumuste omaksvõtmisega igapäevaelus.
Istuge kindlal pinnal: kõval pinnal istudes toetavad kaks istmikunukku, vähendades survet veresoontele ja hemorroidide tekke tõenäosust.
Säilitage regulaarne roojamisharjumus. Ideaaljuhul tuleks roojata kohe pärast hommikust ärkamist. Käige tualetis kohe, kui tekib vajadus. Kuiva rooja puhul jooge igal hommikul klaasi kergelt soolatud vett; vajadusel võite võtta lahtisteid. Hemorroididega patsientidel on parem istuda lääne tüüpi tualetil kui kükitada.
Suurendage köögiviljade tarbimist ja vähendage vürtsikate toitude tarbimist. Tarbige rohkesti värskeid köögivilju, nagu seller, spinat, hiina kapsas, porrulauk ja kõrvits, et soodustada soolte tööd. Ka jämedad teraviljad, nagu tatar, sorgo ja mais, on kasulikud valikud. Samal ajal vähendage teravate või ärritavate toitude tarbimist ja vältige liigset alkoholi tarbimist.
PRE
NEXT