賭王何鴻燊辭世，享壽98歲
據香港媒體報導，北京時間5月26日，香港澳門著名愛國實業家、曾任第九屆至第十一屆全國政協常務委員的何鴻燊先生於香港養和醫院逝世，享壽98歲。
何鴻燊先生1921年11月25日生於香港，戶籍在廣東省。出身於香港實業家何東爵士的侄孫輩名門世家。旗下主要企業包括澳門博彩控股公司、香港金沙國際集團、香港新鴻基集團、澳門國際機場營運公司、澳門新新銀行等。
何鴻燊在澳門具有舉足輕重的地位，曾擔任第九屆至第十一屆全國政治協商會議常務委員，並多次獲中國國家領導人接見。親歷中英、中葡談判及香港、澳門回歸祖國歷史時刻。生前積極參與祖國經濟建設及文化、慈善事業，對澳門發展作出卓越貢獻。
近年逾九旬的何鴻燊健康狀況欠佳，長期住院療養，家屬每日輪流在院陪伴。2019年2月傳出病情惡化消息，其後轉入加護病房（ICU）。
據香港《東網》5月25日報導，近日再度傳出何鴻燊病情危急、狀況不容樂觀的消息，院方已陸續通知家屬到院待命。
掌握這些要點，您也能長壽
中共中央、國務院近日發布《健康中國2030規劃綱要》（以下簡稱《綱要》）。《綱要》指出，到2030年要實現「國民身體素質顯著提升，平均壽命達到79.0歲，健康壽命大幅延長」。何鴻燊先生98歲的高齡堪稱極致長壽。自秦始皇追求長生不老之術以來，人類始終探索延年益壽之道。事實上，壽命長短與日常生活習慣息息相關。若想健康長壽，養成良好生活習慣至關重要。
1.均衡飲食
健康生活需常食五穀雜糧。每日三餐應攝取充足穀物，並適量搭配肉類與蔬菜，使身體獲得全面營養。日常飲食宜以清淡為主，避免過量油膩與辛辣食物。
2. 充足水分攝取
水是生命之源，亦是長壽關鍵要素之一。許多身體疾病實則源於水分攝取不足。養成日常勤補水習慣，不僅能促進體內毒素排出，更具多重健康效益。
3. 持續運動
規律運動對延年益壽同樣有效。運動堪稱身體最佳保養法。持續運動能促進全身血液循環、活化新陳代謝、提升免疫力，有助預防疾病與維持健康。如此自然便能實現長壽目標。
4.規律作息
長壽者皆具備規律的生活節奏。每日固定時間就寢與起床。熬夜雖是現代人普遍現象，實則耗損身體機能，造成多重傷害。睡眠時身體機能無法充分休養生息，長期下來更難期許長壽。
5.積極樂觀的心態
良好的心態對長壽影響深遠。多數長壽者皆具備積極樂觀的態度。正向心理狀態能維持身體健康，預防憂鬱等負面情緒，並阻絕諸多精神疾病。