도박왕 호홍신(何鴻燊) 별세, 향년 98세
홍콩 매체 보도에 따르면, 베이징 시간 5월 26일, 홍콩·마카오의 저명한 애국 기업가이자 제9기부터 제11기 전국정치협상회의 상무위원을 지낸 호홍신이 홍콩 양화병원에서 별세했다. 향년 98세.
호홍선은 1921년 11월 25일 홍콩에서 태어났으며, 본적은 광둥성이다. 그는 홍콩 사업가 호동 경(何東爵士)의 조카손자로 가문 배경이 화려했다. 그가 이끈 주요 기업으로는 마카오 게이밍 홀딩스(Macau Gaming Holdings), 홍콩 신호 인터내셔널 그룹(Sands China), 홍콩 신덕 그룹(Shun Tak Holdings), 마카오 국제공항 운영사(Macau International Airport Holding), 마카오 청흥은행(Sincere Bank) 등이 있다.
호홍선은 마카오에서 중추적인 인물로, 제9기부터 제11기까지 전국인민정치협상회의 상무위원을 역임했으며, 여러 차례 중국 국가 지도자의 접견을 받았고, 중영·중포 협상 및 홍콩·마카오의 조국 귀환을 목격하는 데 참여했다. 생전에는 조국 내륙의 경제 건설, 문화·자선 사업 등에 적극 참여했으며, 마카오 발전에 탁월한 기여를 했다.
최근 몇 년간 90세를 넘긴 호홍슨은 건강 상태가 좋지 않아 장기 입원 치료를 받았으며, 가족들이 매일 교대로 병원을 찾아 돌보았다. 2019년 2월에는 한때 병세가 악화되었다는 소식이 전해졌고, 이후 중환자실(ICU)로 옮겨졌다.
홍콩 '동망' 5월 25일 보도에 따르면 최근 다시 호홍슨이 위독한 상태이며 상황이 낙관적이지 않아 병원이 가족들에게 병원에 상주할 것을 차례로 통보했다고 한다.
이 몇 가지만 지키면 당신도 장수할 수 있다
중국 공산당 중앙위원회와 국무원은 최근 '건강 중국 2030' 계획 개요(이하 '개요')를 발표했다. '개요'는 2030년까지 "국민의 신체적 질이 현저히 향상되고, 2030년 1인당 기대 수명이 79.0세에 달하며, 1인당 건강 기대 수명이 크게 향상될 것"이라고 밝혔다." 98세라는 호박성(何鴻燊)의 나이는 매우 장수한 나이라고 할 수 있습니다. 진시황이 불로장생을 추구한 이래로 인류는 줄곧 장수하는 방법을 추구해 왔습니다. 사실 수명의 길이는 우리 생활 속의 몇 가지 습관과 밀접한 관련이 있습니다. 건강하게 장수하려면 반드시 건강한 생활 습관을 가져야 합니다.
1. 균형 잡힌 식사
건강한 생활을 위해서는 오곡잡곡을 꾸준히 섭취해야 합니다.건강한 하루 세 끼 식사는 충분한 잡곡을 섭취하고 고기와 채소를 적절히 조합해야 하며, 이렇게 해야 몸이 충분한 영양소를 섭취할 수 있습니다. 또한 일상 식사는 담백하게 하고 기름지고 매운 음식은 적게 먹어야 합니다.
2. 물을 많이 마시기
물은 생명의 근원이며 장수의 중요한 요소 중 하나입니다. 몸에 발생하는 많은 질병은 사실 수분 섭취 부족으로 인해 발생합니다.평소 물을 자주 마시는 습관을 들이면 체내 독소 배출 촉진 등 많은 이점을 얻을 수 있습니다.
3. 꾸준한 운동
꾸준한 운동 역시 장수에 도움이 됩니다. 운동은 몸에 가장 좋은 보양제입니다. 꾸준히 운동하면 전신 혈액 순환이 촉진되고 신진대사가 활발해지며 면역력이 강화되어 질병을 예방하고 건강을 유지할 수 있습니다. 이렇게 하면 자연스럽게 장수할 수 있습니다.
4. 규칙적인 생활
장수하는 사람들은 모두 생활이 매우 규칙적입니다. 매일 정해진 시간에 잠자리에 들고 일어나죠. 밤샘은 현대인에게 흔한 현상이지만, 사실 밤샘은 몸의 에너지를 과도하게 소모하는 행위입니다. 이는 신체에 많은 손상을 주고, 수면 중에 신체 기능이 제대로 회복되지 못하게 합니다. 이렇게 오래 지속된다면 어떻게 장수할 수 있겠습니까?
5.긍정적인 마음가짐
좋은 마음가짐은 장수에 매우 중요한 역할을 합니다. 장수하는 사람들은 대부분 긍정적이고 낙관적인 마음을 지니고 있습니다. 긍정적인 마음은 우리 몸을 건강하게 유지시켜 우울증 같은 부정적인 감정이 생기는 것을 막아주고, 많은 정신 질환을 예방할 수 있습니다.