A szerencsejáték-mágnás Stanley Ho 98 éves korában elhunyt – Ön is élvezheti a hosszú életet
Encyclopedic
PRE
NEXT
A szerencsejáték-mágnás Stanley Ho 98 éves korában elhunyt A hongkongi média szerint Stanley Ho, Hongkong és Makaó híres hazafias vállalkozója, a Kínai Népi Politikai Tanácsadó Konferencia 9–11. Nemzeti Bizottságának állandó tagja, május 26-án, 98 éves korában elhunyt a hongkongi Hong Kong Sanatorium & Hospital kórházban.
Stanley Ho 1921. november 25-én született Hongkongban, ősei Guangdongból származtak. Kiváló családi háttérrel rendelkezett, mivel Sir Henry Fok, Hongkong prominens üzletembere unokaöccse volt. Fő vállalkozásai között szerepelt a Macau Gaming Holdings Limited, a Melco International Development Limited, a Shun Tak Holdings Limited, a Macau International Airport Concession Company Limited és a Macau Sincere Bank Limited.
Ho, aki Makaóban kulcsfontosságú szerepet töltött be, a Kínai Népi Politikai Tanácsadó Konferencia 9–11. nemzeti bizottságának állandó tagja volt. Kínai államvezetők több alkalommal fogadták, és tanúja volt a kínai–brit és a kínai–portugál tárgyalásoknak, valamint Hongkong és Makaó visszatérésének az anyaországhoz. Élete során aktívan részt vett a kontinens gazdasági fejlődésében, kulturális és jótékonysági tevékenységekben, és kiemelkedő hozzájárulást nyújtott Makaó fejlődéséhez.
Az elmúlt években a kilencvenéves Stanley Ho egészségi állapota romlott, hosszú ideig kórházban feküdt, és családtagjai felváltva gondoskodtak róla. 2019 februárjában hírek jelentek meg állapotának romlásáról, ami miatt az intenzív osztályra (ICU) szállították.
A hongkongi Oriental Daily News május 25-i cikke szerint a legfrissebb jelentések szerint Stanley Ho állapota kritikus, a prognózis kedvezőtlen, és a kórház értesítette a családtagokat, hogy maradjanak a kórházban.
Ha ezeket a célokat eléri, Ön is élvezheti a hosszú életet
A Kínai Kommunista Párt Központi Bizottsága és az Államtanács nemrégiben kiadta a „Healthy China 2030” (Egészséges Kína 2030) tervezési vázlatot (a továbbiakban: „Vázlat”). A Vázlat kimondja, hogy 2030-ra „az emberek fizikai állóképessége jelentősen javul, az átlagos várható élettartam eléri a 79,0 évet, és az átlagos egészséges élettartam is jelentősen megnő”.98 éves korával Stanley Ho rendkívül hosszú életet élt. A Qin császár halhatatlanságra való törekvése óta az emberiség folyamatosan keresi a hosszú élet titkát. Valójában az élettartam szorosan összefügg bizonyos napi szokásokkal. Az egészséges hosszú élet eléréséhez egészséges életmódot kell kialakítani.Az egészséges napi étrendnek elegendő teljes kiőrlésű gabonát és hüvelyeseket kell tartalmaznia, megfelelő mennyiségű hússal és zöldséggel kiegészítve, hogy biztosítsa a megfelelő tápanyagbevitel. Ezenkívül a napi étrendnek előnyben kell részesítenie a könnyű, nem zsíros ételeket, és minimálisra kell csökkenteni a zsíros vagy fűszeres ételek fogyasztását.A rendszeres vízfogyasztás szokásának kialakítása számos előnnyel jár, például elősegíti a méreganyagok eltávolítását a szervezetből. 3. Tartson fenn állandó testmozgási rutint A rendszeres fizikai aktivitás szintén elősegíti a hosszú élettartamot, mivel a test legjobb tonikjaként működik. A kitartó testmozgás felgyorsítja a vérkeringést a testben, serkenti az anyagcserét, erősíti az immunrendszert és megelőzi a betegségeket. Ez elősegíti az általános egészséget, és természetesen meghosszabbítja az ember élettartamát.
4. Tartson be rendszeres rutinokat
Azok, akik hosszú életet élnek, általában következetes napi rutinhoz tartják magukat, meghatározott időben fekszenek le és kelnek fel. A késő estig való ébrenlét a modern kor egyik gyakori szokása, azonban ez lényegében kimeríti a test tartalékait, jelentős károkat okozva. Megakadályozza, hogy a testfunkciók megfelelő pihenést kapjanak alvás közben. Hogyan lehetne hosszú élettartamot elérni, ha folyamatosan elhanyagoljuk ezt az alapvető szükségletet?
5.Pozitív gondolkodásmód
A kedvező mentális hozzáállás jelentősen befolyásolja a hosszú élettartamot. A legtöbb hosszú életű ember optimista szemléletet tart fenn. A pozitív gondolkodásmód megőrzi a fizikai egészséget, megakadályozza a depressziós állapotokat és más kedvezőtlen érzelmeket, és számos pszichológiai rendellenesség ellen véd.
PRE
NEXT