Sands'i suurärimees Stanley Ho suri 98-aastasena – ka sina võid nautida pikka eluiga
Encyclopedic
PRE
NEXT
Sands'i suurärimees Stanley Ho suri 98-aastaselt Hongkongi meedia teatas, et Hongkongi ja Macau tuntud patriootiline ettevõtja ning Hiina Rahvuspoliitilise Konsultatiivkonverentsi 9.–11. komitee alaline liige Stanley Ho suri 26. mail Hongkongi Sanatorium & Hospitalis 98-aastaselt.
Stanley Ho sündis 25. novembril 1921 Hongkongis, tema esivanemad olid pärit Guangdongist. Ta pärines silmapaistvast perekonnast, olles Hongkongi tuntud ärimehe Sir Henry Foki vennapoeg. Tema peamised ettevõtted olid: Macau Gaming Holdings Limited, Melco International Development Limited, Shun Tak Holdings Limited, Macau International Airport Concession Company Limited ja Macau Sincere Bank Limited.
Ho oli Macau keskne tegelane, kes oli Hiina Rahvavabariigi Poliitilise Konsultatiivkonverentsi 9.–11. komitee alaline liige. Ta võeti mitmel korral vastu Hiina riigijuhtide poolt ja oli tunnistajaks Hiina-Suurbritannia ja Hiina-Portugali läbirääkimistele ning Hongkongi ja Macau tagastamisele emamaale. Oma elu jooksul osales ta aktiivselt mandriosa majandusarengus, kultuuri- ja heategevusprojektides, andes silmapaistva panuse Macau arengusse.
Viimastel aastatel oli üheksakümneaastane Stanley Ho halvas tervislikus seisundis, viibides pikka aega haiglas, kus tema pereliikmed vahetasid üksteist igapäevase hoolduse osutamisel. 2019. aasta veebruaris ilmusid teated tema seisundi halvenemise kohta, mis viisid tema üleviimisele intensiivravi osakonda.
Hongkongi ajalehe Oriental Daily News 25. mai väljaande kohaselt on viimased teated näidanud, et Stanley Ho seisund on kriitiline ja prognoos halb, ning haigla on teavitanud pereliikmeid, et nad jääksid haiglasse.
Järgige neid samme, et elada pikka elu
Hiina Kommunistliku Partei Keskkomitee ja Riiginõukogu avaldasid hiljuti „Terve Hiina 2030” planeerimiskava (edaspidi „kava”). Kavas on öeldud, et 2030. aastaks „paraneb rahva füüsiline vorm märkimisväärselt, keskmine eluiga jõuab 79,0 aastani ja keskmine tervena elatud eluiga suureneb märgatavalt”.98-aastane Stanley Ho võib pidada end märkimisväärselt pika elu elanuks. Alates Qini keisri püüdlustest surematuse poole on inimkond pidevalt otsinud meetodeid pikaealisuse saavutamiseks. Tõde on see, et eluiga on tihedalt seotud teatud igapäevaste harjumustega. Tervise ja pikaealisuse saavutamiseks tuleb harjutada tervislikke eluviise.Tervislikud igapäevased toidukorrad peaksid sisaldama piisavalt täisteratooteid ja kaunvilju, mis on tasakaalustatud sobiva koguse liha ja köögiviljadega, et tagada piisav toitainete tarbimine. Lisaks peaks igapäevane toitumine eelistama kergeid, rasvavabasid roogasid, vähendades õliste ja vürtsikate toitude tarbimist.Regulaarse veetarbimise harjumuse kasvatamine pakub mitmeid eeliseid, näiteks hõlbustab toksiinide eemaldamist organismist. 3. Säilitage järjepidev treeningrutiin Regulaarne füüsiline aktiivsus soodustab samuti pikaealisust, olles organismi parim toonik. Pidev treening kiirendab vereringet kogu organismis, stimuleerib ainevahetust, tugevdab immuunsust ja ennetab haigusi. See soodustab üldist tervist, pikendades loomulikul viisil inimese eluiga.
4. Säilitage regulaarne rutiin
Pika elu elavad inimesed järgivad tavaliselt järjepidevat päevakava, minnes magama ja tõustes kindlatel kellaaegadel. Hilja ülesolemine on tänapäeval levinud harjumus, kuid see kurnab oluliselt keha varusid, põhjustades märkimisväärset kahju. See takistab keha funktsioonidel saada une ajal piisavat puhkust. Kuidas on võimalik saavutada pikaealisus, kui järjekindlalt eiratakse seda põhivajadust?
5.Positiivne mõtteviis
Soodne mõtteviis mõjutab oluliselt pikaealisust. Enamik pikaealisi inimesi säilitab optimistliku maailmavaate. Positiivne psühholoogiline seisund säilitab füüsilise tervise, ennetab depressiooni ja muid negatiivseid emotsioone ning kaitseb mitmete psühholoogiliste häirete eest.
PRE
NEXT