Metoda hujšanja z medom in jabolčnim kisom Točka 1
Kisli jabolčni kis, limonin kis in limonada so alkalna živila, ki lahko uravnavajo kislo sestavo telesa in jih je treba uživati v zadostnih količinah. Vendar ne pozabite: nikoli ne dodajajte sladkorja!Poleg tega je pitje alkalne, s kalcijem bogate mineralne vode še en način za uravnoteženje kislo-alkalnega ravnovesja v telesu. Na trgu je na voljo stekleničena mineralna voda te vrste (na primer francoska znamka „Mineral Water of the Cotes de Provence“), bogata s kalcijem, magnezijem in kalijem. Ima rahlo slan okus z rahlo trpkostjo.
Drugi način prehrane z medom in jabolčnim kisom
Jabolčni kis naj bi negoval srce, povečal energijo, ustvarjal tekočine, lajšal kašelj in krepil želodec in vranico. Paradižnikov kis naj bi očiščeval vročino, razstrupljal, pomirjal jetra, lajšal poletno vročino in potešil žejo. Aloe vera kis naj bi uravnaval srčni ritem, širil krvne žile, povečeval število rdečih krvnih celic in preprečeval raka. Za uporabo kislih pijač za hujšanje ni znanstvene podlage.Dolgotrajno uživanje kislih pijač lahko poškoduje zobe in povzroči demineralizacijo; po pitju je treba usta izplakniti z vodo. Osebe s prekomerno kislino v želodcu naj se izogibajo kislim pijačam. Ker so kisle pijače kisle snovi, niso primerne za dolgotrajno uživanje.
Metoda hujšanja z medom in jabolčnim kisom, točka tri
Zmešajte 30 gramov medu z enim litrom vode, po želji dodajte dve žlici jabolčnega kisa za okus. Uživanje te mešanice dva do tri dni zapored prinaša presenetljive rezultate, običajno v obliki izgube teže za približno tri do štiri kilograme. Priporočljivo je izogibati se sadnim kisom, saj so ti namenjeni predvsem zdravju in so manj učinkoviti za hujšanje.Poleg tega je za večino žensk tema hujšanja še vedno zelo priljubljena, zlasti poleti. Na splošno ženske dajejo prednost ohranjanju svoje postave. Kim Sun-hee trdi, da je »metoda hujšanja z medom« preprosta: preprosto zmešajte 30 gramov medu z enim litrom vode, po želji dodajte dve žlici jabolčnega kisa za okus. Uživanje te mešanice dva do tri dni zapored prinese presenetljive rezultate, običajno v povprečju izgubite tri do štiri kilograme.Jabolčni kis se ponaša z dolgo zgodovino uporabe. Že 3000 let pred našim štetjem so ga Egipčani uporabljali za hujšanje, prav tako pa naj bi ga za terapevtske namene uporabljal tudi Hipokrat, oče moderne medicine.