Metoda de slăbire cu miere și oțet de mere Punctul unu
Oțetul de mere acru, oțetul de lămâie și apa cu lămâie sunt toate alimente alcaline care pot regla constituția acidă și ar trebui consumate în cantități mari. Totuși, rețineți: nu adăugați niciodată zahăr!În plus, consumul de apă minerală alcalină bogată în calciu este o altă metodă de echilibrare a nivelului acid-alcalin al organismului. Apa minerală îmbuteliată de acest tip este disponibilă pe piață (cum ar fi marca franceză „Mineral Water of the Cotes de Provence”), bogată în calciu, magneziu și potasiu. Are un gust ușor sărat, cu o notă de astringență.
Al doilea punct al metodei de slăbire cu miere și oțet de mere
Se spune că oțetul de mere hrănește inima, crește energia, generează fluide, ameliorează tusea și întărește stomacul și splina. Oțetul de roșii este renumit pentru că elimină căldura, detoxifică, calmează ficatul, ameliorează căldura verii și potolește setea. Se spune că oțetul de aloe vera reglează ritmul cardiac, dilată vasele de sânge, crește numărul de globule roșii și previne cancerul. Nu există nicio bază științifică pentru utilizarea băuturilor cu oțet în scopul slăbirii.Consumul prelungit de băuturi pe bază de oțet poate eroda dinții și provoca demineralizarea; după consum, trebuie să clătiți gura cu apă. Persoanele cu aciditate gastrică excesivă trebuie să evite băuturile pe bază de oțet. Deoarece băuturile pe bază de oțet sunt substanțe acide, acestea nu sunt potrivite pentru consumul pe termen lung.
Metoda de slăbire cu miere și oțet de mere Punctul trei
Amestecați 30 de grame de miere cu un litru de apă, adăugând opțional două linguri de oțet de mere pentru aromă. Consumul acestui amestec timp de două-trei zile consecutive dă rezultate surprinzătoare, ducând de obicei la o pierdere în greutate de aproximativ trei-patru kilograme. Se recomandă evitarea oțeturilor din fructe, deoarece acestea sunt destinate în primul rând sănătății și sunt mai puțin eficiente pentru slăbire.În plus, pentru majoritatea femeilor, subiectul slăbitului rămâne mereu popular, în special în timpul verii. În general, femeile acordă prioritate menținerii siluetei. Kim Sun-hee afirmă că „metoda de slăbit cu miere” este simplă: amestecați pur și simplu 30 de grame de miere cu un litru de apă, adăugând opțional două linguri de oțet de mere pentru aromă. Consumul acestui amestec timp de două-trei zile consecutive dă rezultate surprinzătoare, de obicei o pierdere în greutate medie de trei-patru kilograme.Oțetul de mere are o lungă istorie de utilizare. Încă din 3000 î.Hr., egiptenii îl foloseau pentru slăbit. Se spune că Hipocrate, părintele medicinei moderne, folosea și el oțetul de mere în scopuri terapeutice.