Metoda odchudzania z miodem i octem jabłkowym Punkt pierwszy
Kwaśny ocet jabłkowy, ocet cytrynowy i woda cytrynowa są produktami alkalicznymi, które mogą regulować kwasowość organizmu i powinny być spożywane w dużych ilościach. Należy jednak pamiętać, aby nigdy nie dodawać cukru!Dodatkowo, picie alkalicznej wody mineralnej bogatej w wapń jest kolejną metodą na wyrównanie poziomu pH organizmu. Tego typu wody mineralne w butelkach są dostępne w sprzedaży (np. francuska marka „Mineral Water”), bogate w wapń, magnez i potas. Mają lekko słony smak z nutą cierpkości.
Metoda odchudzania z miodem i octem jabłkowym Punkt drugi
Ocet jabłkowy ma właściwości odżywcze dla serca, dodaje energii, wspomaga produkcję płynów, łagodzi kaszel oraz wzmacnia żołądek i śledzionę. Ocet pomidorowy ma właściwości oczyszczające, detoksykacyjne, uspokajające wątrobę, łagodzące letnie upały i gaszące pragnienie. Ocet z aloesu ma regulować rytm serca, rozszerzać naczynia krwionośne, zwiększać liczbę czerwonych krwinek i zapobiegać nowotworom. Nie ma naukowych podstaw do stosowania napojów octowych w celu utraty wagi.Długotrwałe spożywanie napojów octowych może powodować erozję zębów i demineralizację; po spożyciu należy przepłukać usta wodą. Osoby z nadmierną kwasowością żołądka powinny unikać napojów octowych. Ponieważ napoje octowe są substancjami kwasowymi, nie nadają się do długotrwałego spożywania.
Metoda odchudzania z miodem i octem jabłkowym Punkt trzeci
Wymieszaj 30 gramów miodu z litrem wody, dodając opcjonalnie dwie łyżki octu jabłkowego dla smaku. Spożywanie tej mieszanki przez dwa do trzech kolejnych dni daje zaskakujące rezultaty, zazwyczaj skutkujące utratą wagi o około trzy do czterech kilogramów. Zaleca się unikanie octów owocowych, ponieważ są one przede wszystkim ukierunkowane na zdrowie i mniej skuteczne w odchudzaniu.Ponadto dla większości kobiet temat odchudzania pozostaje bardzo popularny, szczególnie latem. Ogólnie rzecz biorąc, kobiety priorytetowo traktują utrzymanie swojej sylwetki. Kim Sun-hee twierdzi, że „metoda odchudzania z miodem” jest prosta: wystarczy wymieszać 30 gramów miodu z litrem wody, opcjonalnie dodając dwie łyżki octu jabłkowego dla smaku. Spożywanie tej mieszanki przez dwa do trzech kolejnych dni daje zaskakujące rezultaty, zazwyczaj skutkujące utratą średnio trzech do czterech kilogramów.Ocet jabłkowy ma długą historię stosowania. Już w 3000 r. p.n.e. Egipcjanie stosowali go do kontroli wagi. Mówi się, że Hipokrates, ojciec współczesnej medycyny, również wykorzystywał ocet jabłkowy do celów terapeutycznych.