Medus ābolu sidra etiķa svara zuduma metode Pirmais punkts
Asais ābolu sidra etiķis, citrona etiķis un citrona ūdens ir sārmainas pārtikas produkti, kas var regulēt skābo vielmaiņu un kurus vajadzētu lietot brīvi. Tomēr atcerieties: nekad nepievienojiet cukuru!Turklāt, kalcija bagāta sārmainā minerālūdens dzeršana ir vēl viena metode, kā līdzsvarot organisma skābju un sārmu līmeni. Šāda veida minerālūdens pudelēs ir pieejams tirgū (piemēram, franču zīmols "Mineral Water of the Cotes de Provence"), kas ir bagāts ar kalciju, magniju un kāliju. Tam ir nedaudz sāļš garša ar vieglu skābumu.
Medus ābolu sidra etiķa diētas metode, otrais punkts
Ābolu sidra etiķis, kā tiek uzskatīts, baro sirdi, palielina enerģiju, veicina šķidrumu veidošanos, atvieglo klepu un stiprina kuņģi un liesu. Tomātu etiķis, kā tiek uzskatīts, atbrīvo no karstuma, detoksicē, nomierina aknas, atvieglo vasaras karstumu un remdē slāpes. Aloe vera etiķis, kā tiek uzskatīts, regulē sirdsdarbību, paplašina asinsvadus, palielina sarkano asins šūnu skaitu un novērš vēzi. Etiķa dzērienu lietošanai svara zuduma nolūkā nav zinātniska pamatojuma.Ilgstoša etiķa dzērienu lietošana var izraisīt zobu eroziju un demineralizāciju; pēc dzēriena lietošanas muti jāskalo ar ūdeni. Personām ar paaugstinātu kuņģa skābumu etiķa dzērieni nav ieteicami. Etiķa dzērieni ir skābes, tādēļ tie nav piemēroti ilgstošai lietošanai.
Medus un ābolu sidra etiķa svara zuduma metode, trešais punkts
Sajauc 30 gramus medus ar vienu litru ūdens, pēc izvēles pievienojot divas ēdamkarotes ābolu sidra etiķa garšas uzlabošanai. Šā maisījuma lietošana divas līdz trīs dienas pēc kārtas dod pārsteidzošus rezultātus, parasti izraisot svara zudumu aptuveni trīs līdz četrus kilogramus. Ieteicams izvairīties no augļu etiķiem, jo tie galvenokārt ir paredzēti veselības uzlabošanai un ir mazāk efektīvi svara zudumam.Turklāt lielākajai daļai sieviešu svara zuduma tēma joprojām ir ļoti populāra, īpaši vasarā. Parasti sievietes par prioritāti uzskata savas figūras saglabāšanu. Kim Sun-hee apgalvo, ka "medus svara zuduma metode" ir vienkārša: vienkārši sajauc 30 gramus medus ar vienu litru ūdens, pēc izvēles pievienojot divas ēdamkarotes ābolu sidra etiķa garšas uzlabošanai. Lietojot šo maisījumu divas līdz trīs dienas pēc kārtas, var sasniegt pārsteidzošus rezultātus, parasti zaudējot vidēji trīs līdz četrus kilogramus.Ābolu sidra etiķim ir sena lietošanas vēsture. Jau 3000. gadā pirms mūsu ēras ēģiptieši to izmantoja svara kontrolei. Teikts, ka arī Hipokrāts, mūsdienu medicīnas tēvs, izmantoja ābolu sidra etiķi ārstnieciskos nolūkos.