Honig-Apfelessig-Diät Methode Punkt eins
Herber Apfelessig, Zitronenessig und Zitronenwasser sind allesamt alkalische Lebensmittel, die einen sauren Körperhaushalt regulieren können und reichlich konsumiert werden sollten. Aber denken Sie daran: Niemals Zucker hinzufügen!Darüber hinaus ist das Trinken von alkalischem Mineralwasser, das reich an Kalzium ist, eine weitere Methode, um den Säure-Basen-Haushalt des Körpers auszugleichen. Mineralwasser dieser Art ist im Handel erhältlich (z. B. die französische Marke „Mineral Water of the Cotes de Provence”) und reich an Kalzium, Magnesium und Kalium. Es hat einen leicht salzigen Geschmack mit einer leicht herben Note.
Zweiter Punkt der Honig-Apfelessig-Methode zur Gewichtsreduktion
Apfelessig soll das Herz nähren, die Energie steigern, Flüssigkeiten bilden, Husten lindern und Magen und Milz stärken. Tomatenessig soll Hitze abführen, entgiften, die Leber beruhigen, Sommerhitze lindern und den Durst stillen. Aloe-Vera-Essig soll den Herzrhythmus regulieren, die Blutgefäße erweitern, die Anzahl der roten Blutkörperchen erhöhen und Krebs vorbeugen. Es gibt keine wissenschaftliche Grundlage für die Verwendung von Essiggetränken zur Gewichtsreduktion.Der längere Konsum von Essiggetränken kann die Zähne angreifen und zu Demineralisierung führen; man sollte nach dem Trinken den Mund mit Wasser ausspülen. Personen mit übermäßigem Magensäuregehalt sollten Essiggetränke meiden. Da Essiggetränke säurehaltig sind, sind sie nicht für den langfristigen Konsum geeignet.
Honig-Apfelessig-Diät Methode Punkt Drei
Mischen Sie 30 Gramm Honig mit einem Liter Wasser und fügen Sie nach Belieben zwei Esslöffel Apfelessig für den Geschmack hinzu. Der Verzehr dieser Mischung an zwei bis drei aufeinanderfolgenden Tagen führt zu überraschenden Ergebnissen, in der Regel zu einer Gewichtsabnahme von etwa drei bis vier Kilogramm. Es wird empfohlen, Fruchtessige zu vermeiden, da diese in erster Linie auf die Gesundheit ausgerichtet sind und weniger wirksam zur Gewichtsreduktion beitragen.Darüber hinaus ist das Thema Gewichtsabnahme für die meisten Frauen nach wie vor sehr beliebt, insbesondere im Sommer. Im Allgemeinen legen Frauen großen Wert darauf, ihre Figur zu halten. Kim Sun-hee erklärt, dass die „Honig-Diät” ganz einfach ist: Man mischt einfach 30 Gramm Honig mit einem Liter Wasser und fügt optional zwei Esslöffel Apfelessig für den Geschmack hinzu. Wenn man diese Mischung zwei bis drei Tage lang täglich zu sich nimmt, erzielt man überraschende Ergebnisse und verliert in der Regel durchschnittlich drei bis vier Kilogramm.Apfelessig hat eine lange Tradition. Bereits 3000 v. Chr. verwendeten die Ägypter ihn zur Gewichtsreduktion, und auch Hippokrates, der Vater der modernen Medizin, soll ihn zu therapeutischen Zwecken eingesetzt haben.