Metoda hubnutí s medem a jablečným octem Bod jedna
Kyselý jablečný ocet, citronový ocet a citronová voda jsou alkalické potraviny, které mohou regulovat kyselou konstituci a měly by se konzumovat ve velkém množství. Pamatujte však: nikdy nepřidávejte cukr!Další metodou, jak vyrovnat kyselost a zásaditost v těle, je pití alkalické minerální vody bohaté na vápník. Na trhu je k dostání balená minerální voda tohoto typu (například francouzská značka „Mineral Water of the Cotes de Provence“), která je bohatá na vápník, hořčík a draslík. Má mírně slanou chuť s nádechem svíravosti.
Druhý bod metody hubnutí s medem a jablečným octem
Jablečný ocet údajně vyživuje srdce, dodává energii, vytváří tekutiny, zmírňuje kašel a posiluje žaludek a slezinu. Rajčatový ocet má pověst, že čistí tělo od tepla, detoxikuje, uklidňuje játra, zmírňuje letní horko a hasí žízeň. Aloe vera ocet údajně reguluje srdeční rytmus, rozšiřuje krevní cévy, zvyšuje počet červených krvinek a předchází rakovině. Pro používání octových nápojů k hubnutí neexistuje žádný vědecký základ.Dlouhodobá konzumace octových nápojů může narušit zuby a způsobit demineralizaci; po pití je třeba vypláchnout ústa vodou. Osoby s nadměrnou kyselostí žaludku by se měly octovým nápojům vyhýbat. Octové nápoje jsou kyselé látky, proto nejsou vhodné pro dlouhodobou konzumaci.
Metoda hubnutí s medem a jablečným octem – bod tři
Smíchejte 30 gramů medu s jedním litrem vody a podle chuti přidejte dvě lžíce jablečného octa. Konzumace této směsi po dobu dvou až tří po sobě jdoucích dnů přináší překvapivé výsledky, obvykle vede k úbytku hmotnosti přibližně o tři až čtyři kilogramy. Doporučuje se vyhnout se ovocným octům, protože ty jsou zaměřeny především na zdraví a pro hubnutí jsou méně účinné.Navíc pro většinu žen zůstává téma hubnutí stále populární, zejména v létě. Ženy obecně upřednostňují udržení své postavy. Kim Sun-hee uvádí, že „metoda hubnutí s medem“ je jednoduchá: stačí smíchat 30 gramů medu s jedním litrem vody a podle chuti přidat dvě lžíce jablečného octa. Konzumace této směsi po dobu dvou až tří po sobě jdoucích dnů přináší překvapivé výsledky, obvykle v podobě průměrného úbytku hmotnosti o tři až čtyři kilogramy.Jablečný ocet se používá již od pradávna. Již v roce 3000 př. n. l. jej Egypťané používali k hubnutí. Říká se, že Hippokrates, otec moderní medicíny, také používal jablečný ocet k léčebným účelům.