運用蜂蜜治療疾病的方法
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蜂蜜的疾病治療法為何?蜂蜜作為常見健康食品,功效廣泛多元。與其他食材搭配使用時,其效果更能發揮加乘作用。那麼,蜂蜜具體能運用於哪些疾病治療呢?
蜂蜜疾病治療法
1. 眼睛乾澀
取菊花3克與枸杞10克煎煮,加入兩大匙蜂蜜,可舒緩眼疲勞並滋養肝腎。
2. 腰痛・腎虛
準備核桃5顆與兩大匙蜂蜜,將核桃仁以清水煮15分鐘後加入蜂蜜,能補腎健腦。另可將核桃油炒至微黃,加入雞蛋後拌入蜂蜜,效果相仿。
3. 口乾舌燥
取梨1~2顆去皮去核切塊,置於蒸籠加少許水,以小火蒸約1小時。放涼後拌入約2大匙蜂蜜,飲用汁液並食用梨肉。可緩解秋季乾燥引起的口渴與喉嚨乾澀。
4. 無痰乾咳
川貝粉5克加適量水蒸30分鐘。溫熱後加入蜂蜜30克拌勻服用。對長期肺燥引起的咳嗽、無痰乾咳及血痰有效。
5. 面色萎黃時
備蜂蜜50毫升、牛奶50毫升、黑芝麻25克。將黑芝麻研磨成粉,與蜂蜜、牛奶混合,晨起空腹時以溫水沖服。適用於腸道乾燥所致便秘、面色萎黃、肌膚乾燥等症狀。
6. 美容養膚功效
蜂蜜與燕窩同煎飲用可達美容養膚之效。另將蜂蜜與葡萄汁等食材混合製成面膜,亦能發揮卓越美容效果。
7. 月經過多
以適量紅棗與蜂蜜煮粥,可望達到補血益氣之效。
8.乾燥・燥熱
蒸梨取汁,加入約兩大匙蜂蜜,可潤肺解燥。或於燉煮的白木耳湯中添加適量蜂蜜,具潤肺止咳功效。
9. 便秘
取米50-100克、香蕉200克、蜂蜜適量。將米煮成粥後,加入切塊香蕉拌入蜂蜜,待冷卻後食用可潤腸通便。
10.慢性咽喉炎
麥門冬10克、桔梗10克、甘草3克煎煮後加蜂蜜,能有效緩解慢性咽喉炎症狀。
11.煩躁焦慮
以百合根100克與粳米100克煮成粥,加入蜂蜜於睡前飲用,可養心安神。或以玫瑰花煎煮後加蜂蜜,能和肝補氣,令人神清氣爽。
12.高血壓
新鮮芹菜100-150克,蜂蜜適量。洗淨芹菜搗碎取汁,加蜂蜜煮服。每日服用一次可有效降血壓。
13.冠狀動脈性心臟病
丹參10克、何首烏10克煎煮取汁,加入1小匙至2大匙蜂蜜服用,對冠狀動脈性心臟病療效顯著。
14. 免疫力低下
牛奶中加入1茶匙蜂蜜,可有效消除疲勞並提升免疫力。另可將靈芝10克煎煮後加蜂蜜飲用,此法尤適於癌症術後患者增強免疫力。另將人參煎煮後加入1大匙蜂蜜,具補益元氣之效。
15. 肺熱咳嗽
取新鮮蓮藕汁100-150毫升,加入蜂蜜30克充分攪拌後飲用。適用於肺熱引起的咳嗽、口渴喉痛及鼻血症狀。
蜂蜜的療效為何?飯後食用可消除消化不良,對熬夜後的疲勞恢復效果顯著。秋季食用能化痰潤肺,亦具酒後解毒功效。睡前食用有助促進睡眠。由此可見,蜂蜜不僅具治療功效,更蘊含多重健康維護效益。
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