Преимущества меда
1. Медовая вода защищает печень
Защитное действие меда на печень обеспечивает запас энергии для метаболической активности, стимулирует регенерацию тканей печени и восстанавливает повреждения.
Применение: Люди с хроническим гепатитом или нарушением функции печени могут регулярно употреблять мед для улучшения функции печени.
2. Медовая вода борется с усталостью и истощением
Фруктоза и глюкоза, содержащиеся в меде, быстро усваиваются и используются, улучшая питание крови. Употребление меда при усталости может значительно облегчить симптомы в течение 15 минут.
Применение: интеллектуальные работники и «совы» могут найти медовую воду бодрящей. Спортсмены, принимающие мед за 15 минут до соревнований, могут почувствовать улучшение физической работоспособности.
3. Медовая вода способствует росту и развитию детей
Крупномасштабные клинические испытания, проведенные исследователями Токийского университета, показывают, что у младенцев, получающих добавки меда, наблюдается более быстрый рост веса, роста, окружности груди и подкожного жира по сравнению с теми, кто получает сахар. У них также более сияющая кожа и снижена частота таких заболеваний, как дизентерия, бронхит, конъюнктивит и стоматит.
Применение: Дети, которые часто болеют или имеют слабое здоровье, могут употреблять мед чаще. Дошкольники, страдающие рахитом, могут принимать 30-50 граммов меда два-три раза в день для облегчения симптомов. Дети с простудой могут пить по чашке медовой воды два раза в день для ускорения выздоровления.Дети с плохим сном могут пить чашку теплой медовой воды за 30 минут до сна, что способствует спокойному сну вскоре после того, как они ложатся. Младенцы в возрасте до одного года не должны употреблять мед.