Mesi kasulikkus
1. Meevesi kaitseb maksa
Mesi kaitseb maksa, varustab ainevahetust energiaga, stimuleerib maksakoe uuenemist ja parandab kahjustusi.
Kasutamine: kroonilise hepatiidi või maksakahjustusega inimesed võivad regulaarselt tarbida mett, et parandada maksa funktsiooni.
2. Meevesi võitleb väsimuse ja kurnatuse vastu
Mees sisalduv fruktoos ja glükoos imenduvad ja kasutatakse kiiresti, parandades vere toitainete taset. Mee tarbimine väsimuse korral võib 15 minuti jooksul oluliselt leevendada sümptomeid.
Kasutamine: intellektuaaltöötajad ja ööloomad võivad leida, et meevesi annab uut energiat. Sportlased, kes tarbivad mett 15 minutit enne võistlust, võivad kogeda paremat füüsilist võimekust.
3. Meevesi soodustab laste kasvu ja arengut
Tokio ülikooli teadlaste läbiviidud ulatuslikud kliinilised uuringud näitavad, et meega toidetud imikud kasvavad kiiremini kaalu, pikkuse, rinnakümbermõõdu ja nahaaluse rasva osas võrreldes suhkruga toidetud imikutega. Neil on ka säravam nahk ja vähem haigusi, nagu düsenteeria, bronhiit, konjunktiviit ja stomatiit.
Kasutamine: Sageli haigestuvad või nõrgema tervisega lapsed võivad mett tarbida sagedamini. Rakitõvega lasteaialapsed võivad võtta 30–50 g mett kaks kuni kolm korda päevas, et leevendada sümptomeid. Külmetushaigustega lapsed võivad juua kaks korda päevas tassi meevett, et aidata kaasa paranemisele.Halva unega lapsed võivad 30 minutit enne magamaminekut juua tassi sooja meevett, mis aitab neil pärast voodisse heitmist kiiresti rahulikult magama jääda. Alla üheaastased imikud ei tohi mett tarbida.