Мед, безсумнівно, знайомий більшості людей, і майже в кожній родині є баночка меду. Багато людей звикли пити медову воду, яка має численні переваги для здоров'я. Але в чому саме полягають ці переваги? Давайте разом розберемося в цьому питанні!
Які переваги має вживання медової води?
1. Антибактеріальні та протизапальні властивості, що сприяють регенерації тканин.
Високоякісний мед можна довго зберігати при кімнатній температурі без псування, що свідчить про його чудові консервувальні властивості. Дослідження підтверджують, що мед сильно пригнічує грампозитивні бактерії, такі як стрептококи, стафілококи та дифтерійні бацили. При лікуванні ран нанесення меду на уражені ділянки зменшує ексудацію, полегшує біль, прискорює загоєння та запобігає інфікуванню.Однак для цього необхідний високоякісний мед. Більшість меду, що продається сьогодні на ринку, містить штучні добавки і тому не має корисного впливу на рани. Рекомендується бути обережними при використанні таких продуктів.
2. Полегшує похмілля. Мед містить особливий вид фруктози, який, потрапляючи в організм, сприяє розщепленню і засвоєнню алкоголю. Тим, хто вживав алкоголь, споживання медової води може допомогти швидко протверезіти, а також ефективно полегшити головний біль після вживання алкоголю.
3. Поліпшення травлення.
Дослідження показують, що мед регулює роботу шлунково-кишкового тракту, нормалізуючи секрецію шлункової кислоти. Дослідження на тваринах показують, що мед значно підвищує перистальтику кишечника і скорочує час проходження їжі по кишечнику.
4. Зволоження легенів і полегшення кашлю.
Мед має чудові властивості для заспокоєння легенів і придушення кашлю. У повсякденному житті його часто поєднують зі сніговими грушами для підвищення ефективності. При кашлі, викликаному застудою, вживання меду і супу зі снігових груш може забезпечити помітне полегшення.
З огляду на ці численні переваги, чи підходить медова вода всім?Кому слід уникати медової води?
Особи, які страждають на діабет, повинні утримуватися від вживання медової води через її надзвичайно високий вміст цукру — приблизно 70%. Цукри в меді є моносахаридами, що означає, що вони засвоюються організмом безпосередньо, без необхідності перетворення. Для діабетиків вживання медової води може спричинити значне підвищення рівня цукру в крові, що серйозно ускладнює лікування захворювання.
Немовлятам віком до одного року також слід уникати медової води. Під час збору, переробки або транспортування мед може бути заражений Clostridium botulinum. Для немовлят вживання медової води несе значний ризик отруєння ботулізмом.Імунна система немовлят значно слабкіша, ніж у дорослих. Хоча невелика доза ботулотоксину може бути нешкідливою для дорослих, вона становить серйозну небезпеку для немовлят віком до одного року, які дуже чутливі до отруєння. Слід докласти всіх зусиль, щоб запобігти цьому.
Вище наведено основні факти про мед. Хоча він має численні корисні властивості для здоров'я, його слід вживати лише за обставин, що підходять для конкретної людини.
http：//www.qnong.com.cn/jiankang/jiaju/1904.html
http://www.kumifeng.com/zhuanti/fengmishui/1574.html
https://jingyan.baidu.com/article/afd8f4dea91a0034e286e9e9.html