Med je nepochybne známy väčšine ľudí a takmer každá domácnosť má doma pohár medu. Mnoho ľudí má vo zvyku piť medovú vodu, ktorá má mnoho zdravotných výhod. Ale aké sú presne tieto výhody? Poďme sa na to pozrieť spoločne!
Aké sú výhody pitia medovej vody?
1. Antibakteriálne a protizápalové vlastnosti, ktoré podporujú regeneráciu tkanív.
Vysoko kvalitný med možno skladovať pri izbovej teplote po dlhú dobu bez toho, aby sa pokazil, čo svedčí o jeho vynikajúcich konzervačných vlastnostiach. Štúdie potvrdzujú, že med silne inhibuje grampozitívne baktérie, ako sú streptokoky, stafylokoky a bacily záškrtu. Pri liečbe rán aplikácia medu na postihnuté miesta znižuje výtok, zmierňuje bolesť, urýchľuje hojenie a zabraňuje infekcii.To však vyžaduje vysokokvalitný med. Veľa medu, ktorý je dnes na trhu, obsahuje umelé prísady, a preto nemá žiadny blahodárny účinok na rany. Pri používaní takýchto produktov sa odporúča opatrnosť.
2. Zmierňuje opicu. Med obsahuje špeciálny typ fruktózy, ktorý po vstupe do tela podporuje rozklad a vstrebávanie alkoholu. Pre tých, ktorí pili, môže konzumácia medovej vody pomôcť rýchlo vytriezvieť a tiež účinne zmierniť bolesti hlavy po pití.
3. Pomoc pri trávení.
Výskumy ukazujú, že med reguluje funkciu gastrointestinálneho traktu a normalizuje sekréciu žalúdočnej kyseliny. Štúdie na zvieratách preukázali, že med výrazne zvyšuje črevnú motilitu a skracuje čas prechodu stravy črevami.
4. Hydratácia pľúc a zmiernenie kašľa.
Med má vynikajúce vlastnosti na upokojenie pľúc a potlačenie kašľa. V každodennom živote sa často kombinuje so snehovými hruškami pre zvýšenie účinnosti. Pri kašli spôsobenom prechladnutím môže konzumácia medu a polievky zo snehových hrušiek poskytnúť výraznú úľavu.
Vzhľadom na tieto početné výhody, je medová voda vhodná pre každého?Kto by sa mal medovej vode vyhnúť?
Ľudia s cukrovkou musia medovú vodu konzumovať len výnimočne, pretože má mimoriadne vysoký obsah cukru – približne 70 %. Cukry v mede sú monosacharidy, čo znamená, že sa vstrebávajú priamo do tela bez potreby premeny. U diabetikov môže pitie medovej vody spôsobiť výrazné zvýšenie hladiny cukru v krvi, čo výrazne sťažuje liečbu ochorenia.
Dojčatá mladšie ako jeden rok by sa tiež mali vyhnúť medovej vode. Med môže byť kontaminovaný baktériou Clostridium botulinum počas zberu, spracovania alebo prepravy. Pre malé dojčatá predstavuje konzumácia medovej vody významné riziko otravy botulizmom.Dojčatá majú podstatne slabší imunitný systém ako dospelí. Hoci malá dávka botulotoxínu môže byť pre dospelých neškodná, pre dojčatá mladšie ako jeden rok, ktoré sú veľmi citlivé na otravu, predstavuje vážne riziko. Malo by sa vynaložiť všetko úsilie, aby sa tomu zabránilo.
Vyššie uvedené informácie opisujú kľúčové fakty o mede. Hoci má med mnoho zdravotných prínosov, mal by sa konzumovať len za okolností, ktoré sú vhodné pre danú osobu.
http：//www.qnong.com.cn/jiankang/jiaju/1904.html
http://www.kumifeng.com/zhuanti/fengmishui/1574.html
https://jingyan.baidu.com/article/afd8f4dea91a0034e286e9e9.html