Mesi on kahtlemata enamikule tuttav, sest peaaegu igas kodus on alati mõni purk mett käepärast. Paljud inimesed joovad harjumuslikult meevett, millel on mitmeid tervisele kasulikke omadusi. Aga millised need eelised täpselt on? Uurime seda küsimust koos!
Millised on meevett joomise eelised?
1. Antibakteriaalsed ja põletikuvastased omadused, mis soodustavad kudede uuenemist.
Kvaliteetset mett saab toatemperatuuril pikka aega säilitada ilma, et see rikneks, mis näitab selle suurepäraseid säilitusomadusi. Uuringud kinnitavad, et mesi pärsib tugevalt grampositiivseid baktereid, nagu streptokokid, stafülokokid ja difteeria baktereid. Haavade ravis vähendab mee pealekandmine haavale eritist, leevendab valu, kiirendab paranemist ja ennetab infektsiooni.Selleks on vaja aga kvaliteetset mett. Paljud tänapäeval turul olevad mett sisaldavad kunstlikke lisaaineid ega avalda seetõttu haavadele mingit kasulikku mõju. Selliste toodete kasutamisel tuleb olla ettevaatlik.
2. Leevendab pohmelli. Mesi sisaldab spetsiaalset fruktoosi, mis organismi sattudes soodustab alkoholi lagundamist ja imendumist. Joomise järel aitab meevesi kiiresti kaineks saada ja leevendab tõhusalt joomise järel tekkivat peavalu.
3. Seedeabi.
Uuringud näitavad, et mesi reguleerib seedetrakti funktsiooni, normaliseerides maohappe sekretsiooni. Loomkatsed näitavad, et mesi suurendab oluliselt soole liikuvust ja vähendab soole liikumise aega.
4. Kopsude niisutamine ja köha leevendamine.
Mesi omab suurepäraseid omadusi kopsude rahustamiseks ja köha leevendamiseks. Igapäevaelus kombineeritakse seda sageli lumepirnidega, et suurendada efektiivsust. Külmetusest tingitud köha puhul võib mee ja lumepirni suppi tarbimine pakkuda märkimisväärset leevendust.
Arvestades neid arvukaid eeliseid, kas meevesi sobib kõigile?Kes peaksid mett veega vältima?
Diabeetikud peavad mett veega tarbimast hoiduma, kuna selle suhkrusisaldus on erakordselt kõrge – umbes 70%. Mesi sisaldab monosahhariide, mis tähendab, et need imenduvad organismi otse, ilma et neid oleks vaja muundada. Diabeetikute puhul võib mett veega joomine põhjustada veresuhkru taseme märkimisväärset tõusu, mis takistab oluliselt haiguse ravimist.
Alla üheaastased imikud peaksid samuti vältima mee vee joomist. Mesi võib kogumise, töötlemise või transpordi käigus saastuda Clostridium botulinumiga. Väikeste imikute puhul on mee vee tarbimine seotud märkimisväärse botulismi mürgistuse riskiga.Imikute immuunsüsteem on täiskasvanutest oluliselt nõrgem. Kuigi väike botuliini toksiini annus võib täiskasvanutele olla ohutu, kujutab see tõsist ohtu alla üheaastastele imikutele, kes on mürgistuse suhtes väga tundlikud. Selle vältimiseks tuleb teha kõik võimalik.
Eespool on toodud peamised faktid mee kohta. Kuigi meil on palju tervisele kasulikke omadusi, tuleks seda tarbida ainult individuaalselt sobivates tingimustes.
http：//www.qnong.com.cn/jiankang/jiaju/1904.html
http://www.kumifeng.com/zhuanti/fengmishui/1574.html
https://jingyan.baidu.com/article/afd8f4dea91a0034e286e9e9.html