Медът е безспорно познат на повечето хора, като почти всяко домакинство има бурканче от него под ръка. Много хора имат навика да пият вода с мед, която предлага многобройни ползи за здравето. Но какви точно са тези ползи? Нека разгледаме този въпрос заедно!
Какви са ползите от пиенето на вода с мед?
1. Антибактериално, противовъзпалително и стимулира регенерацията на тъканите.
Висококачественият мед може да се съхранява при стайна температура за дълги периоди от време, без да се разваля, което доказва отличните му консервиращи свойства. Проучвания потвърждават, че медът силно инхибира грам-положителните бактерии като стрептококи, стафилококи и дифтерийни бацили. При лечение на рани, нанасянето на мед върху засегнатите области намалява ексудацията, облекчава болката, ускорява заздравяването и предотвратява инфекции.Това обаче изисква висококачествен мед. Много от меда, предлаган на пазара днес, съдържа изкуствени добавки и следователно не оказва благоприятно въздействие върху раните. Препоръчва се да се проявява предпазливост при употребата на такива продукти.
2. Облекчава махмурлука. Медът съдържа специален вид фруктоза, която при постъпване в организма спомага разграждането и усвояването на алкохола. За тези, които са пили алкохол, консумацията на мед с вода може да помогне за бързо изтрезняване и ефективно облекчаване на главоболието след пиене.
3. Помага за храносмилането.
Изследвания показват, че медът регулира функцията на стомашно-чревния тракт, нормализирайки секрецията на стомашна киселина. Изследвания върху животни показват, че медът значително увеличава чревната мотилност и намалява времето за изпразване на червата.
4. Овлажнява белите дробове и облекчава кашлицата.
Медът притежава отлични свойства за овлажняване на белите дробове и потискане на кашлицата. В ежедневието често се комбинира с снежна круша за консумация, което дава двойно по-добри резултати с половината усилия. При кашлица, причинена от настинка, пиенето на мед и супа от снежна круша може да доведе до ефективно облекчение.
С толкова много ползи, подходяща ли е медената вода за всички?Кои хора трябва да избягват медената вода?
Хората с диабет трябва да се въздържат от консумацията на медена вода поради изключително високото й съдържание на захар – приблизително 70%. Захарите в меда са монозахариди, което означава, че се абсорбират директно от организма, без да се налага преобразуване. При диабетиците пиенето на медена вода може да доведе до значително повишаване на нивата на кръвната захар, което сериозно затруднява контролирането на заболяването.
Бебетата под една година също трябва да избягват медената вода. Медът може да бъде заразен с Clostridium botulinum по време на събирането, преработката или транспортирането. За малките бебета консумацията на медена вода носи значителен риск от ботулизъм.Бебетата имат значително по-слаба имунна система от възрастните. Макар и малка доза ботулинов токсин да е безвредна за възрастните, тя представлява сериозен риск за бебетата под една година, които са силно податливи на отравяне. Трябва да се положат всички усилия, за да се предотврати това.
Горното очертава основните факти за меда. Въпреки че той предлага многобройни ползи за здравето, той трябва да се консумира само при обстоятелства, подходящи за конкретния индивид.
http：//www.qnong.com.cn/jiankang/jiaju/1904.html
http://www.kumifeng.com/zhuanti/fengmishui/1574.html
https://jingyan.baidu.com/article/afd8f4dea91a0034e286e9e9.html