Čierne vlasy rastú najmä vďaka tvorbe melanínových buniek pri korienkoch vlasov. S pribúdajúcim vekom pigmentové bunky pri koreni vlasového folikulu zastavia alebo znížia tvorbu melanínu, v dôsledku čoho sa vytvoria sivé vlasy. Duan Xingwu, riaditeľ dermatologického oddelenia v nemocnici Dongzhimen, povedal, že normálne vlasy sú čierne, pretože je v nich melanín, melanínové častice, a šedivé vlasy sú preto, že v nich už melanínové častice nie sú. Okrem toho sa neodporúča násilne vytrhávať biele vlasy. Hoci vytrhávanie bielych vlasov nespôsobí, že budú rásť viac a viac, poškodí to vlasový korienok, najmä ak sa vytrháva príliš veľa, môže to spôsobiť aj folikulitídu.

　　Keď je sivých vlasov viac, mnohí ľudia si ich farbia. Odborníci tvrdia, že je lepšie nechať prírode voľný priebeh. Hoci neexistujú jednoznačné dôkazy o tom, či farby na vlasy spôsobujú rakovinu, farby na vlasy sú predsa len chemikálie a majú potenciálne riziká, napríklad alergiu, navyše pokožka hlavy je najbližšie k mozgu, časté vystavenie chemikáliám môže priniesť poškodenie iných orgánov, najmä ľudia s nízkou imunitou by si nemali farbiť vlasy.

　　Duan Xingwu povedal, že v dôsledku starnutia spôsobeného šedinami ide o normálny fyziologický proces, možnosť zvrátenia je veľmi malá. U niektorých ľudí sa však objaví "menej biela hlava", jej príčin je veľa, časť mladistvých šedivých vlasov a dedičnosť, táto zvrátiteľná možnosť nie je veľmi veľká; časť duševných a náladových a iných faktorov súvisiacich a časť výživy, chronické ochorenia, tie sú zvrátiteľné.

　　Ako chrániť vlasy, snažiť sa zabrániť tvorbe šedín? Odborníci navrhujú, že prvá relaxácia zabezpečiť, aby spánok; druhý mierne cvičenie, takže krvný obeh celého tela; tretí môže byť miestna masáž vlasov; štvrtý je jesť niektoré potraviny obsahujúce vitamíny skupiny B a niektoré s farbou potravín, ako sú čierne fazule, huby, čierne sezamové semená, chasteberry a ďalšie potraviny.