A fekete haj elsősorban a melaninsejtek képződésével nő a haj gyökerénél. Az életkor előrehaladtával a szőrtüsző gyökerénél lévő pigmentsejtek leállítják vagy csökkentik a melanin termelését, és ennek következtében szürke haj keletkezik. Duan Xingwu, a Dongzhimen Kórház bőrgyógyászati osztályának igazgatója elmondta, hogy a normál haj azért fekete, mert van benne melanin, melanin részecskék, az ősz haj pedig azért, mert nincs több melanin részecske. Ezenkívül ajánlott, hogy ne húzzuk ki erőszakkal a fehér hajat. Bár a fehér szőrszálak kitépésétől nem nőnek egyre jobban, de a hajgyökérnek árt, különösen, ha túl sokat tépik, tüszőgyulladást is okozhat.

　　Amikor több az ősz hajszál, sokan festik őket. A szakértők szerint jobb, ha hagyjuk, hogy a természet tegye a dolgát. Bár nincs meggyőző bizonyíték arra, hogy a hajfestékek rákot okoznak-e, a hajfestékek mégiscsak vegyi anyagok, és potenciális kockázatokkal járnak, mint például az allergia, ráadásul a fejbőr van a legközelebb az agyhoz, a vegyi anyagoknak való gyakori kitettség más szervekre is ártalmas lehet, különösen az alacsony immunitásúaknak nem szabadna hajat festeniük.

　　Duan Xingwu mondta, mivel az öregedés okozta ősz haj egy normális fiziológiai folyamat, a lehetőség visszafordítható nagyon kicsi. De néhány ember megjelenik "kevésbé fehér fej", annak okai sok, része a fiatalkori ősz haj és örökletes, ez a visszafordítható lehetőség nem túl nagy; része a mentális és hangulat és egyéb tényezőkkel kapcsolatos, és része a táplálkozás, krónikus betegségek, ezek visszafordíthatóak.

　　Hogyan védjük a hajat, próbáljuk meg elkerülni az ősz hajszálak termelődését? A szakértők azt javasolják, hogy az első pihenés, hogy biztosítsa, hogy az alvás; a második, hogy mérsékelt testmozgás, hogy a vérkeringés az egész test; a harmadik lehet helyi masszázs haj; a negyedik, hogy enni néhány B-vitaminokat tartalmazó élelmiszer, és néhány, a színét az élelmiszer, mint például a fekete bab, gomba, fekete szezámmag, chasteberry és egyéb élelmiszerek.