Черната коса расте главно чрез образуването на меланинови клетки в корените на косата. С напредването на възрастта пигментните клетки в корена на космения фоликул спират или намаляват производството на меланин и в резултат на това се образува сива коса. Duan Xingwu, директор на дерматологичното отделение в болница Dongzhimen, заяви, че нормалната коса е черна, защото има меланин, меланинови частици, а сивата коса е такава, защото вече няма меланинови частици. Освен това се препоръчва да не се издърпва насила бялата коса. Въпреки че изскубването на белия косъм няма да го накара да расте все повече и повече, то ще навреди на корена на косъма, особено ако е изскубнат прекалено много, може да причини и фоликулит.

　　Когато има повече сиви косми, много хора ги боядисват. Експертите казват, че е по-добре да оставим природата да действа по свой начин. Въпреки че няма категорични доказателства дали боите за коса причиняват рак, боите за коса все пак са химикали и крият потенциални рискове като алергия, освен това скалпът е най-близо до мозъка, честото излагане на химикали може да донесе вреди на други органи, особено тези с нисък имунитет не трябва да боядисват косата си.

　　Duan Xingwu каза, че стареенето, причинено от посивяването на косата, е нормален физиологичен процес, а възможността за обратимост е много малка. Но при някои хора ще се появи "по-малко бяла глава", причините за нея са много, част от младежката сива коса и наследствена, тази обратима възможност не е много голяма; част от умствените и настроението и други фактори, свързани с, и част от храненето, хронични заболявания, те са обратими.

　　Как да защитим косата, да се опитаме да избегнем появата на сива коса? Експертите предполагат, че първата релаксация, за да се гарантира, че сън; вторият да умерено упражнение, така че кръвообращението на цялото тяло; третият може да бъде местен масаж на косата; четвъртият е да се яде някои храни, съдържащи витамини от групата В и някои с цвета на храната, като черен боб, гъби, черен сусам, chasteberry и други храни.