Propoliss ir dabīgs antibiotikas līdzeklis. Tā kā tas nav farmaceitiskais preparāts, to var lietot ar pārliecību un vairākas reizes dienā, padarot to par lielisku veselības papildinājumu. Zemāk ir uzskaitītas dažas bieži lietotas lietošanas metodes. Propolisa lietošanas metode jāpielāgo individuālajai konstitūcijai un vēlamajiem efektiem, jo dažādiem ķermeņa tipiem var būt nepieciešamas atšķirīgas pieejas. Skatīt, kam vajadzētu lietot propolisu?
Veseli cilvēki
Varētu jautāt, kāpēc veseli cilvēki lietotu propolisu. Tomēr mūsdienu dzīve — ar pārmērīgu darba slodzi, straujo ritmu un vides piesārņojumu — klusi grauj mūsu labsajūtu. Bieži rodas nogurums, blāva āda, slikta apetīte, muskuļu sāpes, bezmiegs, aizmāršība un uzbudināmība.Veselība ir dārga visiem, taču bieži vien to novērtē tikai tad, kad tā ir zaudēta. Tāpēc gudrie izvēlas profilaksi, nevis ārstēšanu. Ja esat vesels, lietojiet 20–30 pilienus propolisa šķidruma vai 1–2 mīkstās kapsulas dienā. Tas uzlabos dzīves kvalitāti.
Būtībā veselīgs stāvoklis
Šis stāvoklis ir saistīts ar vieglu fizisku diskomfortu. Lietojiet 40–60 pilienus propolisa tinktūras dienā vai 2–3 mīkstās želatīna kapsulas. Vienlaikus uzlabojiet dzīvesveida ieradumus, lai pakāpeniski mazinātu diskomfortu.
Ķermenis trauksmes stāvoklī
Trauksmes stāvoklis norāda uz pastāvīgu diskomfortu, biežu nogurumu un vispārējas sāpes. Ilgstoša neievērošana var izraisīt nopietnas saslimšanas. Šajā posmā lietojiet 60–80 pilienus propolisa šķidruma dienā vai 3–4 mīkstās kapsulas.
Neveselīgs stāvoklis
Ķermenis ir slims vai tuvu slimībai, atrodas veselības krustcelēs. Lietojiet 80 pilienus propolisa šķidruma dienā vai 4 mīkstās kapsulas trīs reizes dienā. Tas ir veselības saglabāšanas noslēpums. Lai nodrošinātu labu pašsajūtu, mums jāizprot, kā dažādas grupas lieto propolisu, sākot ar profilaksi un veselības saglabāšanu! Atklājiet propolisa veselības ieguvumus dažādām demogrāfiskām grupām?》》》
Šķidrā propolisa lietošanas veidi
1. Saaukstēšanās gadījumā: Ielieciet pilnu stikla cauruli (uz vāciņa esošo dozatoru) tieši mutē ar siltu ūdeni. Izskalojiet muti un norijiet pilnībā. Var lietot vairākas reizes dienā, ja nepieciešams.
2. Klepus gadījumā: ieteicams vispirms ieņemt mutē malku ūdens, pirms pilināt propolisu tieši mutē. Lai panāktu optimālus rezultātus, rūpīgi sajauciet ar ūdeni.
3. Blaugznas: Pēc matu mazgāšanas uzlieciet apmēram puscentilitru ūdens uz plaukstas. Pievienojiet divas pilienus propolisa (kas uzreiz sajaucas ar ūdeni). Ar pirkstu galiem uzklājiet maisījumu uz galvas ādas pie matu saknēm un viegli iemasējiet. Smagos gadījumos lietojiet katru dienu pēc mazgāšanas. Regulārai kopšanai lietojiet vienu vai divas reizes nedēļā.
4. Periodontīta slimība: uzklājiet tieši uz skartā zoba apvidus smaganu audiem. Smagos gadījumos uzklājiet ik pēc 2–4 stundām.
5. Deguna aizlikums: iemērciet vates tamponu propolī, un uzklājiet uz deguna iekšpusē.
6. Atlēta pēda: uzklājiet propolī tieši uz pirkstu starpām.
7. Lietojiet vienu reizi dienā no rīta un vakarā. Lietojiet pirms došanās ārpus mājas, lai pasargātu sevi no infekcijām, saskaroties ar citiem cilvēkiem. Lietojiet pirms gulētiešanas, lai izvadītu dienas laikā uzņemtās kaitīgās vielas.
8. Lietojiet profilaktiski pirms došanās potenciāli nelabvēlīgā vidē.
Propolisa kapsulu lietošanas veidi
1.Skaistums un antioksidantu atbalsts: lietojiet divas reizes dienā, pa 2 kapsulām katru reizi (sievietēm, kas vēlas uzlabot savu izskatu, kombinējiet ar uztura izmaiņām un ķermeņa veidošanas vingrinājumiem).
Propolisa kapsulu daudzpusīga lietošana:
2. Funkcionālā uzturēšana: lietojiet vienu reizi no rīta un vienu reizi vakarā, pa 4 kapsulām katru reizi (personām ar diabētu, augstu asinsspiedienu, augstu cukura līmeni asinīs, augstu holesterīna līmeni vai aknu uzturēšanai vienlaikus nodrošiniet atbilstošas fiziskās aktivitātes un uztura kontroli). Atklājiet visefektīvāko propolisa lietošanas veidu?》》》
3. Rīkles iekaisums un diskomforts: sakost kapsulu, lai propoliss nonāktu saskarē ar skarto zonu (piemēram, rīkli). Atkarībā no smaguma pakāpes var justies dažāda intensitāte dedzināšana un kairinājums. Parasti 3–6 dienu laikā ir jūtama ievērojama uzlabošanās un atvieglojums. Smēķētājiem, alkohola lietotājiem, biroja darbiniekiem, zvanu centru darbiniekiem, skolotājiem un citiem, kam ir balss intensīvi noslogota profesija: 2–4 kapsulas dienā.
4.Ikdienas veselības uzturēšanai un imunitātes stiprināšanai: lietojiet 2 kapsulas divas reizes dienā, no rīta un vakarā. 5. Tādām saslimšanām kā hiperlipidēmija, artrīts, reimatisms, saaukstēšanās, migrēna un pinnes pietiek ar perorālu lietošanu. Propolisa kapsulu devas Pirmā nedēļa: lietojiet vienu kapsulu trīs reizes dienā pēc ēdienreizes (no rīta, pusdienlaikā un vakarā).
Pēc vienas nedēļas: četras reizes dienā pa vienai kapsulai brokastīs, pusdienās, vakariņās un pirms gulētiešanas (vai divas reizes dienā pa divām kapsulām brokastīs un vakariņās), var lietot pirms vai pēc ēdienreizes;
Lietošanas laikā devu pielāgojiet atbilstoši savam veselības stāvoklim; noguruma periodos vai pirms sabiedriskām sanāksmēm devu var atbilstoši palielināt.