Göğüs büyütme için arı sütü en iyi sabah ve akşam tüketilir. Sabah alımı bağırsak düzenini destekler ve östrojeni yeniler, akşam alımı ise öncelikle göğüs büyütmeyi hedefler. Her seferinde yaklaşık 10 g alın ve yutmadan önce 3-5 dakika dilinizin altında tutun.
Arı sütü, kadın göğüs gelişiminin anahtar faktörü olan östrojeni önemli miktarda içerir. Bu östrojen içeriği, göğüs büyütme etkisinin ana nedenidir. Arı sütü ile göğüs büyütme isteyenler, alım miktarını artırmalı ve ideal olarak günde iki kez, porsiyon başına yaklaşık 10 g tüketmelidir.
Uzun süreli tüketim
Arı sütünün göğüs büyütme etkisi, özellikle östrojen içeriği çok yüksek olmadığı için, çok belirgin değildir. Sonuç olarak, bu yöntem sürekli bir bağlılık gerektirir ve genellikle gözle görülür sonuçlar elde etmek için yaklaşık üç ay boyunca düzenli tüketim gerekir.
Arı sütü tüketimi ile göğüs büyütme hızlı bir şekilde gerçekleştirilemez. En uygun yaklaşım, en az üç ay süren sürekli ve uzun süreli tüketimdir. Bu süre, arı sütünün kadın endokrin fonksiyonunu düzenlemesine, göğüs gelişimini uyarmasına, vücuda çok sayıda besin maddesi sağlamasına ve göğüs dokusu içindeki kılcal dolaşımı artırmasına olanak tanır, böylece göğüs büyümesini hızlandırır.