Agrākais dzejas atsauce uz Poria parādās Ķīnas pirmajā antoloģijā, Dziesmu grāmatā: "Vāc Poria, vāc Poria, uz pirmā ēna virsotnes." Tās medicīniskā lietošana pirmo reizi tika dokumentēta Dievišķā lauksaimnieka klasiskajā grāmatā par ārstniecības līdzekļiem, kurā teikts, ka "tā nomierina garu, baro prātu un pagarinā dzīvi, ja to lieto ilgtermiņā." Poria ieguves ieraksti datējami ar 3. vai 4. gadsimtu pirms mūsu ēras.Veja un Džina dinastiju laikā porijas lietošana ilgmūžības nolūkā bija kļuvusi par plaši izplatītu praksi. Kad Tao Hongjing, slavenais veselības saglabāšanas speciālists un medicīnas zinātnieks no Dienvidu Či un Liang dinastijām, atkāpās no amata, lai pensionētos, Liang imperators Vu dekrēta veidā noteica, ka viņam „katru mēnesi jāsaņem piecas katas porijas un divas katas baltā medus ārstnieciskajai ārstēšanai”. Tao pats to slavēja kā eliksīru, kas „baro garu un pārveido vitalitāti, harmonizē dvēseli un attīra būtību”.Poria tika plaši lietota visā Tang un Song dinastiju laikā. Brāļi Su Shi un Su Zhe, Huang Tingjian laikabiedri, arī bija dedzīgi tās lietošanas atbalstītāji. Su Zhe sacerēja Odu par poria lietošanu. Su Shi savā grāmatā "Dažādas piezīmes no Dongpo" aprakstīja poria pagatavošanas metodes, demonstrējot meistarību poria kūku pagatavošanā.Viņa detalizētajā metodē aprakstīts: "Ņemiet deviņas tvaicētas sezama sēklas, sajauciet ar mizotu poriju un nelielu daudzumu baltā medus, lai veidotu kūkas patēriņam. Laika gaitā jūsu enerģija nemazināsies, un simtiem slimību pazudīs pašas no sevis. Tas ir būtiskais ilgmūžības noslēpums." Su Dongpo nodzīvoja līdz sešdesmit gadu vecumam, saglabājot labu veselību un ievērojamu atmiņu, kas, iespējams, bija saistīts ar viņa ilgstošo porijas kūku patēriņu.Cing dinastijas laikā porija joprojām bija vērtīgs eliksīrs veselībai un ilgmūžībai. Pētījumi par imperatores Cixi ilgmūžības režīmu atklāja, ka viņa lietoja 64 tonizējošas zāles, no kurām porija bija visbiežāk lietotā.
Porija ir sēnītes Poria cocos sklerotijs, poliporu suga, kas parazitē uz tādu priežu kā Pinus densiflora vai Pinus massoniana saknēm.To ievāc no jūlija līdz septembrim, pēc tam to sakrauj kaudzēs, lai izraisītu svīšanu, un izklāj saulē žāvēšanai. Šo ciklu atkārto trīs līdz četras reizes, pirms galīgā saules žāvēšana dod gatavo produktu, kas parasti neprasa turpmāku apstrādi. Poria ir neitrāla ar viegli saldu garšu. Tradicionālā ķīniešu medicīna tai piedēvē diurēzes veicināšanas, mitruma novadīšanas, liesas stiprināšanas un gara nomierināšanas funkcijas. Klīniski to izmanto dažādu veidu tūsku, liesas deficīta sindromu un tādu stāvokļu kā sirdsklauves un bezmiega ārstēšanai.Tās efektivitāte liesas stiprināšanā un gara nomierināšanā ir īpaši nozīmīga.
Tradicionālā ķīniešu medicīna uzskata, ka liesa un kuņģis veido iegūtās konstitūcijas pamatu. Šo orgānu normāla darbība lielā mērā nosaka indivīda pēcdzemdību augšanu, attīstību un konstitucionālo izturību. Kā "pārveidošanās un ražošanas avots", liesas un kuņģa deficīts var izraisīt neskaitāmas saslimšanas. Poria ieguldījums ilgmūžībā ievērojami izriet no tās liesu stiprinošajām īpašībām.
Pateicoties savam maigajam un neuzbāzīgajam raksturam, Poria "tonizē, neapgrūtinot kuņģi, un drenē, neizsūcot šķidrumus". Tāpēc tas ir piemērots ilgtermiņa lietošanai. Tā spēja tikt izmantotam neatkarīgi no tā, vai stāvoklis ir deficīts vai pārliecība, ir galvenā tā nomierinošās iedarbības īpašība, kas to padara neaizstājamu daudziem citiem medikamentiem. Tādējādi tas vispārīgi uzlabo bezmiegu.
Mūsdienu pētījumi identificē Poria polisaharīdus kā tā galvenās sastāvdaļas.Tā satur fu ling skābi, proteīnus, lecitīnu, taukus, holīnu un citas vielas. Galvenā aktīvā sastāvdaļa ir fu ling polisaharīds, kas uzlabo T limfocītu funkciju pelēm, veicina humoro imunitāti, palielina aizkrūts limfmezglus un palielina perifēro asins šūnu skaitu. Fu ling polisaharīds arī izrāda spēcīgu pretvēža iedarbību, pagarinot vēža skartu dzīvnieku izdzīvošanu, tādējādi demonstrējot savas nozīmīgās veselību veicinošās īpašības.
Poria cocos tiek lietots daudzos veidos. Iepriekš minētais "Su Dongpo Poria kūka" ir viens no piemēriem, bet Juaņ dinastijas tekstā "Uztura terapijas pamati" aprakstīts Poria vīns, ko pagatavo, tvaicējot rīsus ar Poria novārījumu un pievienojot fermentētus rīsus, lai iegūtu fermentētu alkoholisko dzērienu.Li Shizhen Ming dinastijas kompendijs „Compendium of Materia Medica” iesaka katru dienu simts dienas lietot gabaliņu vīnā mērcētu poriju, solot „mitrinātu ādu, ilgmūžību, izturību pret izsalkumu un jauneklīgu izskatu”. Poriu var pagatavot arī kā rīsu putru vai tvaicētus kūciņus.Vēstures avoti liecina, ka Pekinā ražotās porijas kūkas bija sniegbaltas, plānas kā papīrs un pildītas ar sukādes augļiem un priežu riekstiem. Tās bija garšīgas, saldas un barojošas, un kļuva par slavenu vietējo delikatesi.Poria kūkas (vai konditorejas izstrādājumus) var pagatavot arī mājās: izvēlieties 40 % augstākās kvalitātes japonica rīsus, 30 % lipīgos rīsus un sajauciet ar 20 % poria, euryale sēklām, lotosa sēklu kodoliem un ķīniešu jamsa pulveri. Pievienojiet kandētas dateles un riekstus, tad tvaicējiet, lai iegūtu izsmalcinātu delikatesi.
Vienkāršs līdzeklis: porijas un jujubes putra
30 g porijas pulvera, 60 g japonica rīsu, 5 jujubes, cukurs pēc garšas. Izņemiet kauliņus no jujubes. Iemērcējiet rīsus ar jujubes, tad vāriet ūdenī. Kad putra ir gandrīz gatava, pievienojiet porijas pulveri. Lietojiet 2–3 reizes dienā.Šis maisījums stiprina liesu, nostiprina vidējo deguna daļu, veicina diurēzi un izvada mitrumu, tāpēc tas ir piemērots bērniem ar hronisku caureju, kas saistīta ar liesas nepietiekamību. Tomēr tas ir kontrindicēts cilvēkiem, kam ir vēdera uzpūšanās vai pārmērīga urinēšana.