Anksčiausias poetinis paminėjimas apie Poria randamas Kinijos pirmojoje antologijoje „Dainų knyga“: „Rink Poria, rink Poria, ant pirmojo šešėlio viršūnės.“ Jos medicininis naudojimas pirmą kartą užfiksuotas „Dieviškojo žemdirbio klasikinėje medžiagų medicinoje“, kurioje teigiama, kad „ilgai vartojama ji ramina dvasią, maitina protą ir prailgina gyvenimą“. Įrašai apie Poria derliaus nuėmimą siekia III ar IV a. pr. m. e.Wei ir Jin dinastijų laikais porijos vartojimas ilgaamžiškumui tapo plačiai paplitusia praktika. Kai Tao Hongjing, žinomas sveikatos išsaugotojas ir medicinos mokslininkas iš Pietų Qi ir Liang dinastijų, atsistatydino iš pareigų ir išėjo į pensiją, Liang imperatorius Wu paskelbė, kad jam „kas mėnesį bus dovanojama penkios katės porijos ir dvi katės balto medaus jo gydymui“. Tao pats ją vadino eliksyru, kuris „maitina dvasią ir transformuoja gyvybingumą, harmonizuoja sielą ir gryniną esmę“.Poria buvo plačiai naudojama per visą Tang ir Song dinastijas. Broliai Su Shi ir Su Zhe, Huang Tingjian bendraamžiai, taip pat buvo karšti jos vartojimo šalininkai. Su Zhe parašė „Oda poria vartojimui“. Su Shi savo „Įvairios pastabos iš Dongpo“ užrašė poria paruošimo metodus, parodydamas meistriškumą gaminant poria pyragus.Jo išsamus metodas aprašytas taip: „Paimkite devynis kartus garintus sezamo sėklas, sumaišykite su nuluptomis poria ir nedideliu kiekiu balto medaus, kad susidarytų pyragaičiai. Vartojami kasdien, jie išsaugo jėgas ir išsklaido negalavimus – tai yra ilgaamžiškumo esmė.“ Su Dongpo tvirta sveikata ir puiki atmintis, išlikusi iki pat šešiasdešimties metų, greičiausiai buvo susijusi su ilgalaikiu šių pyragaičių vartojimu.Qing dinastijos laikais poria tebebuvo vertinama kaip eliksyras, užtikrinantis sveikatą ir ilgaamžiškumą. Tyrimai, skirti imperatorienės Cixi ilgaamžiškumo formulės tyrimui, atskleidė, kad ji reguliariai vartojo 64 tonizuojančias žoleles, iš kurių dažniausiai vartodavo poria.
Poria yra grybo Poria cocos, poliporo rūšies, parazituojančio pušų, pvz., Pinus densiflora arba Pinus massoniana, šaknų, sklerotiumas.Jis nuimamas liepos–rugsėjo mėnesiais, po to sukraunamas į krūvas, kad išgaruotų drėgmė, ir išskleidžiamas džiovinti saulėje. Šis ciklas kartojamas tris–keturis kartus, kol galutinis džiovinimas saulėje duoda galutinį produktą, kuris paprastai nereikalauja tolesnio apdorojimo. Poria yra neutralaus pobūdžio, švelnaus saldaus skonio. Tradicinė kinų medicina jam priskiria diurezę skatinančias, drėgmę šalinančias, blužnį stiprinančias ir dvasią raminančias savybes. Klinikinėje praktikoje jis naudojamas įvairių formų edemai, blužnies nepakankamumo sindromams ir tokioms būklėms kaip širdies plakimas ir nemiga gydyti.Ypač reikšmingas jo veiksmingumas stiprinant blužnį ir raminant dvasią.
Tradicinė kinų medicina teigia, kad blužnis ir skrandis yra įgytos konstitucijos pagrindas. Šių organų normalus veikimas didžiąja dalimi lemia individo postnatalinį augimą, vystymąsi ir konstitucijos stiprumą. Kaip „transformacijos ir gamybos šaltinis“, blužnio ir skrandžio nepakankamumas gali sukelti daugybę negalavimų. Poria indėlis į ilgaamžiškumą labai priklauso nuo jo blužnį stiprinančių savybių.
Dėl savo švelnaus ir nepretenzingo pobūdžio Poria „tonizuoja neapkraudama skrandžio ir drenuoja neišsekindama skysčių“. Todėl ji tinka ilgalaikiam vartojimui. Jos gebėjimas būti naudojama nepriklausomai nuo to, ar būklė yra nepakankama, ar perteklius, yra pagrindinė jos raminančio poveikio savybė, dėl kurios ją pakeisti kitais vaistais yra neįmanoma. Taigi ji apskritai gerina nemigą.
Šiuolaikiniai tyrimai nustato, kad Poria polisacharidai yra jos pagrindinės sudedamosios dalys.Jame yra fu ling rūgšties, baltymų, lecitino, riebalų, cholino ir kitų medžiagų. Pagrindinis aktyvus komponentas yra fu ling polisacharidas, kuris stiprina T limfocitų funkciją pelėms, skatina humoralinį imunitetą, didina užkrūčio limfmazgius ir padidina periferinių kraujo ląstelių skaičių. Fu ling polisacharidas taip pat pasižymi stipriu priešvėžiniu poveikiu, prailgina vėžiu sergančių gyvūnų išgyvenimą, taip parodydamas savo reikšmingas sveikatingumo savybes.
Poria cocos vartojamas įvairiais būdais. Vienas iš pavyzdžių yra minėtas „Su Dongpo Poria pyragas“, o Yuan dinastijos tekstas „Mitybos terapijos pagrindai“ aprašo Poria vyną, pagamintą garinant ryžius su Poria nuoviru ir pridedant fermentuotus ryžius, kad susidarytų fermentuotas alkoholis.Li Shizhen Ming dinastijos kompendiume „Compendium of Materia Medica“ rekomenduojama kasdien šimtą dienų vartoti po gabalėlį vyno įmirkytos porijos, žadant „drėgną veidą, ilgaamžiškumą, atsparumą alkio jausmui ir jaunatvišką išvaizdą“. Poria taip pat gali būti ruošiama kaip košė arba garuose kepti pyragaičiai.Istoriniai šaltiniai rodo, kad Pekine gaminami poria pyragaičiai buvo balti kaip sniegas, ploni kaip popierius ir įdaryti cukruotais vaisiais ir pušies riešutais. Skanūs, saldūs ir maistingi, jie tapo žinomu vietos delikatesu.Poria pyragus (arba pyragėlius) galima paruošti ir namuose: pasirinkite 40 % aukščiausios kokybės japonica ryžių, 30 % lipnių ryžių ir sumaišykite su 20 % poria, euryale sėklų, lotoso sėklų branduolių ir kinų batatų miltelių. Pridėkite cukruotų datulių ir riešutų, tada garinkite, kad gautumėte puikų delikatesą.
Paprastas vaistas: poria ir jujubų košė
30 g poria miltelių, 60 g japonica ryžių, 5 jujubos, cukraus pagal skonį. Išimkite kauliukus iš jujubų. Ryžius mirkykite su jujubomis, tada virkite vandenyje. Kai beveik išvirs, įpilkite poria miltelių. Valgykite 2–3 kartus per dieną.Šis mišinys stiprina blužnį, reguliuoja vidurinį degiklį, skatina diurezę ir šalina drėgmę, todėl tinka vaikams, sergantiems lėtiniu viduriavimu dėl blužnies nepakankamumo. Tačiau jis kontraindikuotinas tiems, kurie kenčia nuo pilvo pūtimo ar pernelyg dažno šlapinimosi.