Prepararea prăjiturii Poria este simplă, ceea ce o face un fel de mâncare obișnuit în rețetele pentru epuizarea nervoasă. Cu toate acestea, pentru a obține cea mai delicioasă prăjitură Poria, este necesar să se ajusteze detaliile în funcție de preferințele personale de gust. Mai jos, vă ghidăm prin procesul de preparare a prăjiturii Poria.
Bucătărie și beneficii: rețete pentru hrănirea splinei, rețete pentru insomnie, rețete pentru epuizarea nervoasă Metodă: prăjită în tigaie
Ingrediente pentru prăjitura Poria:Ingrediente principale: 50 g poria, 200 g făină de orez lipicios
Condimente: 10 g zahăr alb
Metodă:
1. Amestecați toate ingredientele într-un bol mic, adăugați suficientă apă pentru a forma o pastă groasă;
2.Întindeți în strat subțire pe o tigaie plată, la foc mic; consumați după dorință.
Beneficii pentru sănătate: Întărește splina și stimulează qi-ul; armonizează stomacul și calmează spiritul.
Potrivit pentru neurastenia cauzată de deficiența splinei cu umiditate excesivă, care prezintă simptome precum somn agitat, pierderea poftei de mâncare, oboseală la nivelul membrelor, flegmă excesivă cu senzație de apăsare în piept, amețeli, greutate în cap sau scaune moi;Înlocuirea Poria din această rețetă cu Poria cu rădăcină de pin (miezul alb al sclerotiumului Poria cocos, încorporat în mod natural în rădăcina de pin) sporește efectele sale calmante și liniștitoare pentru spirit. Incompatibilități alimentare: Poria este incompatibilă cu alumul alb și este contraindicată cu ciuperca de stridie, ignama chineză, realgar, Gentiana macrophylla și carapacea de broască țestoasă. Evitați oțetul de orez.
Aceasta încheie introducerea noastră în prepararea prăjiturii Poria. Suntem siguri că acum aveți o înțelegere solidă a procesului. În final, vă urăm din suflet sănătate și o viață fericită.